Kawea mai te Kohanga Nutty o te Riki Cumin Ma te Whakaoho i a ratou
He mea ngawari te tunu i nga purapura cumin katoa, a he mea tino pai ki te whakapiri i te kiore (me te paku) ki nga rihi. Ko te ahua oneone, te taonga, te paku iti o te purapura cumin kapi, he mea nui te tauhiuhia ki te tata o tetahi rihi kei roto i te kumine whenua , me te ahua pai ki te whakarahi i te tipu o te tipu ki te miraka me te hupa.
Ko nga purapura cumin katoa kei te waatea i roto i te tipu o nga taonga kaihoko pai, me te tunu ia ratou i te kainga, ka kite koe i raro nei, he mea tino tika, he ngawari hoki.
01 o te 06
Tīmata ki te Wiki Katoa Cumin
Ngā Hine Cumin. Whakaahua © Molly Watson Ko nga purapura cumin katoa, he mea ke atu ki te kumine whenua, kei te nui ake te hoko i nga toa kaihoko katoa. Mena kaore i roto i to waahi waahi, tirohia i roto i nga waahanga Mexican, Latin ranei, nga taonga kai hauora, me nga waahanga nui.
02 o te 06
Whakanohia nga Wiki Cumin I roto i te Panuku Panuku
Te tunu i nga Riki Cumin. Whakaahua © Molly Watson Whakawerahia he riki iti ranei te parai paraoa i runga i te wera nui. Kia pupuhi te paraharaha ka whakapiri noa i nga purapura cumin-kahore he hinu! - i te wa kotahi.
Tuhinga o mua
Wirihia aua Hine Cumin!
Te tunu me te ruinga Ceds. Whakaahua © Molly Watson Whakawirihia te paraharaha hei pupuri i nga kumupuku cumin me te tunu i te paraharaha i te nuinga o nga wa-tae noa ki te pupuhi o nga purapura me te reka o te kakara o te oneone o te cumin kapi i roto i to rihini, mo te 1 meneti.
Tuhinga o mua
Tangohia nga Wiki Cumin Mai i Pan
Nga tipu Cumin kapihia. Whakaahua © Molly Watson I te wa e pupuhi ana nga purapura, ka whakawhiti ki te peihana, ki te pungarehu, ki te piripii kia hohoro te whakamatao, ka mutu te tunu kai.
Tuhinga o mua
Whakamutuahia nga Hine Cumin
Nga tipu Cumin. Whakaahua © Molly Watson Ka taea e koe te whakamahi i te purapura cumin kapi katoa, ka taea ranei e koe te whakaputa ake i te reka ake ma te pakaru i te paku ki roto i te potae me te pestle. Mena kaore he potae me te paraoa, waihohia te purapura cumin i roto i te putea kirihou, ka pakaruhia ki te kowhatu kowhatu, ki raro ranei o te pene taimaha.
Ka taea ano e koe te hanga i to koe ake kumupuku o te kumine ma te whakairi i nga purapura cumin i roto i te miihini kawhe pokekore (horoia atu tetahi papa kawhe, hurihia te 1/4 kapu raihi, te muru, me te horoi i te pokekore i mua i te huri i nga mea kakara).
06 o 06
Voila! Nga Pupuhi Motuhake & Nga Riki Cumin
Nga Riki Cumin Ngati. Whakaahua © Molly Watson Ka taea te whakamahi i nga purapura me nga huamata ki te whakanui i nga hupa me nga huamata, ka tauhiuhia ranei i runga i nga rihi katoa kei roto i te kumine whenua.
He rite tonu taku ki nga purapura cumin ki runga ki tenei Huamata Huawhenua , ka tauhiuhia ki Beet & Cabbage Borscht , ka whakanohoia ki runga i te takiwa o Guacamole . He ataahua ano hoki ki te whakauru ki nga tambadilla, ki nga tacos, ki nga huamata o nga momo katoa, me nga hupa oneone.
Kotahi te kumine ki te harore, ki te beets, ki te greens, me te rīwai. He pai te purapura o te purapura cumin kapi ki te tihi rīwai , hei tauira.