Ko nga ra whanau ko etahi hui motuhake e tika ana kia whakanuihia, kaore he mea e whakanui ana i te hakari. Ko enei tohutao keke kore-kore e hoatu ki a koe etahi whakaaro mo te whakanui i to raatou miraka-kore, ahakoa kei te tunu koe i tetahi keke mo te tangata kaore te tihi o te lactose ranei tetahi atu mateuinga, kai atu ranei.
01 o 11
Te Kapeke Kae Tikaartparadigm / Photodisc / Getty Images He maama me te ataahua tenei kakano maamaa i waenganui i nga papa o nga karepe kore-kore-kore e pai ana ki te paera o te ra whanau me te paera. Ahakoa kei roto i tenei mahinga he hua, kaore e taea te whakakapi i te 1/3 kapu Egg Replacer me te 1/3 kapu wai wera mo te rerekētanga vegan.
02 o 11
Kawheti KarotiDebbi Smirnoff / Getty Images Ko te keke e whai ana i te kāreti kei roto i te hauora, tika? He pai tonu te taonga o te keke kāreti koreka , pērā i te nuinga o te keke kāreti, engari he rite tonu ki te hinu canola hauora, ki te kiri manu, me te papa o te whenua, he iti rawa iho i roto i te cholesterol me te momona o te momona atu i nga tohutao keke kāroti. kei roto i nga kohinga o te pata me te waipiro hua. Kei te hono atu ki tenei Maehe Kai-Tee Kai- Tei Karekau , kaore he tangata e mohio ko tenei keke he lactose-kore!
Tuhinga o mua
Kai-Kai-Free me Vegan Cheesecakesingwervanille / Getty Images Ahakoa kaore he tihikaraka he keke mo te huritau tuku iho, na ia, he tino reka te cheesecake - me te nuinga o te tihi tiihi . He pono: kaore he mea mo te tihi tunu tuku noa i te miraka-kore, i te vegan rānei, mai i te tiihi kirīmi ki te kirīmi kawa ki nga hua ki te pata i roto i te kiko. Engari, mo te hunga e pai ana ki te tihi cake, engari kaore e taea te mahi miraka ma te mate kirika me te hiahia kai, kei reira nga huarahi hei mahi reka ma te tihi tiihi me te kore. Mai i nga karaihe rite te tihi me te tiakarete ki etahi atu momo whakapaipai rite pounamu me te mīti tiakarete, ka kitea e koe etahi atu rerekē ki te miraka miraka i roto i tenei kohinga o Dairy-Free me Vegan Cheesecakes .
04 o 11
Pihikete Kai KaiJonelle Weaver / Getty Images Ko te kore kai-kore me te huakore-kore, ko tenei Vegan Devils Food Cake he taonga tino kore rawa, he ahuareka rawa e taea ai e koe te pai ake! I whakahiatohia ki te korokarete tiakarete i hangaia, me te tipu ki te vegan ganache , e toru nga wa e whakanuihia ana e te chocolatey!
Tuhinga o mua
Kaikarati Titirotika KorekoreShilpa Harolikar / Getty Images Kei te tino taonga tenei keke karepe-kore me te miraka-kore, kaore koe i te mohio ko te mea anake he pata-pata me te paraoa. He mea tipu ki te korokeretere tiakarete pouri, ko te keke tenei he mahinga papaa, engari he ngawari.
06 o 11
Rihikete Lemonrichgreentea / Getty Images He maama me te ngahau, ko tenei Kai-Free Lemon Cake tika te karanga "Ka miharo!" (Ka rite ki te hinu hinu oriwa, me te margarine purapura kore miraka, he pai ake hoki!)
07 o 11
Te Kahikete Titiroka KawheWilliam Shaw Dorling Kindersley / Getty Images Ko tenei tohutao maimoana teroka-kore noa-tewari o tetahi o nga mea ka hoki mai ano koe. He nui mo nga mea katoa mai i nga ra whanau whanau a nga tamariki, nga kaari kura, nga kai hakari, me nga awangawanga o te ra, ka pai koe ki tenei keke ahakoa kaore koe e mate ki te miraka, ki te raukara raukahu ranei!
08 o 11
Te Kapekeretereterete NuiSusan Thompson Photography / Getty Images Ko tenei Kai reka Te Kawheti Toa Ko te kai-kore-kore me te kore utu-kore, he mea tino pai tena mo nga tamariki i nga waahi kei reira he materearea maha. (Ka whakamahia e tenei whakamahinga nga hēki, engari, na te mea kaore he hua manu-kore, he raumati ranei, ka whakamahi noa i te 1/3 kapu Egg Replacer i te 1/3 kapu wai mahana hei tu i nga hua.) He mea tuku ki te huka miraka kore taau i whiriwhiri, ko tenei kai rekaretere ka tango i te keke kore-kore!
09 o 11
Te keke keke Vegan CarrotGareth Morgans / Getty Images He mea angitu ki nga ra me te tiropiri hinu, ko tenei Kino Carrot Cake he ahua hauora ake, he huakore-kore o te keke huritau.
Tuhinga o mua
Karekau Kawhetika VeganGeoff Peters - photosvancouver.com / Getty Images He iti rawa iho i roto i te momona te nuinga o nga tohutao karekarete, whakamahia ana e tenei tiihi chocolate keke te tofu hei whakakapi mo nga hua me te nuinga o nga ngako, engari ko te hua tonu he maoa, he ahuareka te tiakarete kore-kore-kore!
Tuhinga o mua
Maoa Maakanicolebranan / Getty Images Ko etahi o tatou he mea marama, he ngawari hoki. Mo nga raumati-kore utu mo te maamaatanga me te ngawari, kaore he pai pai o te keke i tenei Kareka Maaka Kai-Free . I te rite ki te 8 maoa me te paraoa paraoa, he tino marama tenei keke, engari he maoa tonu, a ko te mea tino pai ki te waipiro korera kore utu penei tenei Kai-Free Buttercream Frosting .