Whakamahia enei keke paraoa paraoa paraoa mo te parakuihi, te tihi ranei ki te heihei heihei, hei kai reka mo te kai reka hei kai reka i ia ra. Ka reka ano hoki te mahi hei polenta me te marinara iti me te tihi Parmesan.
Whakamahia i te waahi o nga karaihe Ingarihi hei turanga mo nga hua Benedict ranei he hua manu-a-kanohi, ham, me te tiihi i te hanewiti panuku. Rangihia ranei ki runga ki te haumaru.
Mena ka whakamahi koe i nga whaainga tere, whai i nga awhina awhi.
He aha e hiahia ana koe
- 5 wai wai
- Te rewa o te tote (he reka ranei)
- 1 te papa kohatu papa
- 1/2 kapu te paraoa-katoa
- Te hinu huawhenua mo te parai
Pehea ki te Hanga
- Kawea mai te wai me te tote ki te whewhe i roto i te kohua nui taimaha. Tāpirihia te kakano me te haere tonu ki te whakakotahi, te whakaoho tonu, ki te wera o te reo tae noa ki te tunu i nga kuku me te matotoru rite te mush, mo te 15 ki te 20 meneti. Ki te hiahiatia, tapiritia he wai kohua.
- Ringihia nga papa wera ki runga i tetahi rihi nui hei hanga i tetahi papa mo te 3/4 inihi hohonu. Hokihia, ka tu ki te whakamatao, ka tunu ki te hauora.
- A, no te makariri me te kaha te pungarehu, tapahia ki nga waahanga tawhito, ki te whakamahi ranei i nga kaitapahikete pihikete ka tapahia nga porotaka. Kohia nga pihi me te paraoa, me whakakore atu i te paraoa paraoa.
- He tekau e pā ana ki te 1/2 inihi o te hinu huawhenua i roto i te hika nui, taimaha i runga i te reo-te wera nui. Kohuatia nga keke ki te paraihe koura i nga taha e rua, e 4 ki te 5 meneti te roa.
- Whakanohoia nga pepa pepa me te tauhiuhi ki te tote. Mahi i te wera.