He kohinga o nga tohutao whakaoho, he tohu tuhi.
Me taea e koe te hoko i te nuinga o nga kai mo tetahi o nga tohutao i roto i tenei rarangi mai i nga miihini o te rohe me nga maakete Haina.
Ka taea hoki e koe te tirotiro i tetahi atu tuhinga " Hainamana Hainamana-a-Hainamana " mo etahi aratohu mo te whakamahinga o te kai me te tohutohu. Koinei te momo o nga huarahi tino pai ki te whakarite i te kai Hainamana. He huarahi tino tere hoki ki te whakarite kai.
Engari mehemea kaore koe e whakamatautau i nga kai whakaoho i mua i te mea ka nui ake nga mea ka taea e koe te tirotiro i tenei tuhinga i mua i te whakamatautau i tetahi o nga tohutao kei raro nei.
Mena ka whai koe i etahi wheako ki etahi o nga tohutao whakaoho, ka taea e koe te whakakore i nga kai o te tunu hei painga ki to hiahia whaiaro. Hei tauira, ka taea e koe te whakamahi i te poaka me te heihei hei utu mo te pipi i roto i te tikanga "Beef Chow fun".
Kohia te Pīni Kuki Amerika (He heihei me te Huawhenua)
Nga tipu e piki ana i te rakau
Te heihei me te Asparagus
Basic Beef Stir-fry
Kohuatia te pihikete a te Pokaihi i roto i te raihi mawheti
Beef Chow Fun - Tere, me te Easy
Pei-te paraihe me te Pounamu Bamboo
Beef me Peppers i roto i te Pango Pīni Pango
Beef Ki te Pei Pei i te Aporo Oyster
Beef Chow Fun
Beef Lo Mein
Beef me nga Riki Whero
Beef me te ranu paraihe pango
Beef ki te Tomatoes me te Mung Bean Sprouts
Beef me Tomatoes (Tere me te Maama)
Panareti Melon Paoa-parai
Porohia te Pupuhi Tae
Ko te Eggplant Braised Sedchuan i Paohia
Cabbage me te Hainati Hainamana
Cantonese Lobster (te huka-huka me te paraihe)
Cantonese Roast Duck
Cickw Chicken
Chengdu Chicken
Te heihei me te Asparagus
Te heihei me nga Aniana
Tuhinga o mua
Kohia te Huka - Pork
Chow mein - heihei
Chow Mein - Tofu me Cashew
Chow Mein - Huawhenua
Te tipu Chives Te patu-parai
Riki paraihe - heihei
Te paraoa parai me te tipu
Riki paraihe me te heihei me te papa
Rice paraihe me te Shrimp me Ham
Te tiihi
Te Peariki Karaka
Honey Beef Stir-fry
Honey Beef Ki He Hine Ana
Kung Pao Toa (tunu-parai)
Kung Pao Kaku
Lemon Chicken Stir-fry
Mapo Dofu
Moo Goo Gai Pan
Mah Gu Gai Pin (tetahi atu tohutoro mo Moo Goo Gai Pan)
Ko te Reme Mongolian me nga Taara
Moo Shu Nga Wiki
Mu Shu Pork
Okra-homa Maama (Karaoke Aroha)
Pupuhi Maarai Maama Orange (Tere me te Mamae)
Orange Pork Chop Paoa-parai
Kohuati Toi me te Pīni Whero Whero
Pork ki te Peking Sauce
Potae Princess
Shanghai Tohu Tohu-paraihe me te Pīni mō te rua
Te Peke Hurihia me te Peking Sauce, te Whakaranu Pīni Wera (Tere me te Mamae)
Te pihi-te parai
Te potae me te kuihi Hainamana-te parai
Te kohi me nga Noodles Kāriki mō te rua
Te koikoi me te tuna Lobster - Kaitango Pai rawa , i hangaia ki te ranu ma
Te potae me te tuna Lobster - Cantonese, i hangaia ki te ranu pango pango
Peariki Whero Maehe Maama
Nga Moodoa Singapore me te Porkena Panuku
Ngā Tohu o Singapour me te Pounamu
He kaiwhaiwhai ki te kiri pango pango
Te tihi te tihi Toa Karepe Haina
Huawhenua Szechuan Eggplant
Te pupuhi paraoa me te pounamu pounamu
Pupuhi-Fry Beef Ki te Riki
Ko te Bee Bee me nga Huawhenua e toru
Whakanuia te Kari Haina Haina
Whakaorangia te paraihe Baby Bok Choy
Ko te tiihi me te Oyster Sauce
He paraihe-paraihe i roto i te pango pango
Nga putea ika
Nga harore me te Bamboo Shoots
Te parai-te parai i te Hoisin Sauce
Ko te Whakairu Panae-paraihe me te Whakaranu Pīni Wera
Te tunu parai-te paraihe me te pihi
Nga pihikete kua maroke
Ko te rētihi
Toa Pai me te Toa, Cantonese Style
He pai me te paraihe paraoa ki te waina karepe pango
Nga Huawhenua Ataahua me te Hua
Szechuan Kahei
Szechuan Noodles
Haina Haina me Peppers
E rua nga tunu tunu me te whakapiri kiri
E rua nga maoa paraoa ki te parai paira
Ko te Hiko o te Pīnihi ( Ultimate Reader)
Tuhinga o mua
Rauwhenua Perohia
Kai reka me te Tino Kai reka
Ko te Rice Rīpene a Yangchow
Zesty Zucchini Maama