Ngā paewa oatmeal ngawari me te kōwhiringa kōwhiringa.
He aha e hiahia ana koe
- 1/2 kapu pata
- 1/4 kapu huka
- 1/4 kapu huka (parauri)
- 1 hua manu
- 1 tīpune vanilla extract
- 1/2 kapu paraoa (katoa-whaainga, kua tohua)
- 1/4 tīpune tote
- 1/2 kapu oats (tere tere)
- 1/2 kapu pekene (tapatapahihia ranei)
Pehea ki te Hanga
- Te pata pata me te huka; whakakotahi i te hua manu me te vanilla.
- Meinga ki nga kai e toe ana.
- Whakawhanuihia te paraoa i roto i te paraihe tapawha ki te 8-inihi.
- Ka tunu i te 350 ° mo te 20 ki te 25 meneti.
- Ko te huka i te paura huka i runga i nga tao me nga topuku o te huka.
Ko nga tohutoro Kuki me te Paara o Oatmeal
- Oatmeal Bars ki te Karakarete
- Nga Putere Kawhetarete
- Ko nga Pihikete Range Oatmeal
- Ngā Kuki Cook Oatmeal
- Ko nga Pihikete Oatmeal kua oti
Karekau he Pihikete Oatmeal Kawheti
Ngā Kaihikete Oatmeal Crinkle
Oat Meringue Cookies
Chocolate Chip Oatmeal Cookies
Kupu Whakamahia Kuki
Pukapuka Raraunga Dessert
Nga Tikanga Kuki Kairangi | Casseroles | Whakamahia te Taurangi Recipe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 150 |
| Katoa te wai | 10 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 28 mg |
| Te konutai | 94 mg |
| Ngā harotihāhā | 14 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 2 g |