Ko tenei roi panana he mea hanga ki te tunu tunu keke (Bisquick). Ko te tunu e rua nga pana maoa me te hanga i tetahi pati paerewa. He mea tino ngawari te tunu me te whakamahi i te tunu tunu Bisquick he iti noa nga kai.
Tāpirihia etahi kiriata tiakarete, karepe, nui atu ranei ki te paraoa ki te paraoa maoa.
He aha e hiahia ana koe
- 1 1/3 kapu kapi maoa (ma te 2 panana nui)
- 2/3 kapu huka
- 1/4 kapu waiu
- 3 hinu punetēpu huawhenua
- 1/2 tīpune vanilla
- 3
- huahua, paku ka whiua
- 2 2/3 kapu Ko te Pītara Tuatahi
- te tunu tunu keke
- 1/2 kapu nati tapatapahi
Pehea ki te Hanga
- Te wera o te wera ki te 350 F. Kohihia te raro anake o te panui 9-i-5-a-3-inihi
- I roto i te peihana nui whakaranu, whakakotahi i nga kai katoa kaore i te Poaka me te nati; whakaohokia kia whakahoutia. Aratai i te Poaka me te nati. Tahurihia te potae ki te paraoa paraoa.
- Kohuatia te pihikati pihikete parai mo te 50 ki te 60 meneti, tae noa ki te whakauru mai o te niho niho ki roto ki te pokapu o te paraoa.
- Whakahauhia i runga i te peke mo te 10 meneti. Whakamutuahia nga taha o te paraoa i te paraharaha ki te maripi, ki te mokowhiti whaiti ranei, ka tango ki te peke waea hei whakamatao tino.
- Teitei Teitei (3500 ki te 6500 waewae): Te werawera ki te 375 F. Whakamahia te 1/2 kapu huka me te 1/3 kapu o te waiu. Waiho te hinu. Kohuatia te paraoa pihikati maimoana mo te 55 ki te 60 min.
- 1 te tipu: Calories 195 (nga kaata mai i te ngako 80), Fat 9g (Runga 2g), Carbs 26g
- Ko tenei tohutao mo te taro paraoa maimoana, i tohaina e Sandra, mai i te 1953 Bisquick cookbook.
Ka taea ano e koe
Candy's Louisiana Banana Bread
Peariki Panoa me te Kirīti Hupa