Mahihia enei pancakes matua ki te pata me to tirikara pai. I whakamahia e ahau te tipu koura mo nga pancakes i roto i te whakaahua, engari he mea whakamiharo te tirikara maple me te tipu hou. Whakamātauhia tēnei ranu rōpere me te ranu mirakeke hou .
Kei te kaha ki te whakaiti i te huka, te whakamahi ranei i te huka parauri me te huka i roto i enei pancakes. Ko tenei tohutao e mahi ana mo te 6 pancakes, engari he ngawari te whakatairanga mo te nuinga ake o nga tangata.
Tirohia nga tohutohu me nga rereketanga i raro i te tunu mo etahi rerekētanga reka me etahi tohutohu awhina mo te hanga pancakes tino pai.
Tirohia hoki
Blueberry Dutch Pancake Baby
Pancakes Piko
He Pancake Pakeha Pounamu a Savory me te Bacon me te Tiihi
He aha e hiahia ana koe
- 1 hua nui
- 1 kapu paraoa paraoa katoa
- 2 punetēpu te huka hinu
- 2 tīpune te paura paraoa
- 1/2 tīpune tote
- 2 punetēpu pata (kua rewa)
- 3/4 kapu waiu (he nui ake ranei, mehemea e hiahiatia ana kia hangaia he potae pouera)
Pehea ki te Hanga
- Pupuhihia te hua manu i roto i te peihana iti.
- Whakakotahitia nga kai maroke i roto i te peihana ranu me te whakakotahi pai. Whakanuia i roto i te hua manu i whiua, te pata rewa, me te 3/4 kapu o te waiu. Whakaranuhia kia whakakotahi. Tāpirihia atu te waiu tae noa ki a koe he potae ka taea e koe te ringihia.
- Kohia he paraihe, he raihana ranei, ka waiho ki runga i te wera reo.
- Whakamahia he mehua 1/4 hei peke i te papa. Ringihia te potae ki runga ki te whariki ki te whakaranu wera wera ranei te raupapa kotahi ranei e rua i te waa, i runga i te rahi o te paraharaha.
- I muri i te 1 1/2 ki te 2 meneti, ka pakaruhia nga mirumiru ki nga pancakes, a, ka rere ke ratou i nga taha. Whakakuku me te tunu i tetahi atu taha mo te 1 meneti te roa, tae noa ki te parauri.
- Ko te tohutao he 2 ki te 3 nga painga (6 pancakes), a ka taea te ngawari ki te ruarua, ki te whakanui ranei mo te whanau.
Nga Arataki me nga Maama
- Pīti Pīti - Tāpirihia te 1/4 tīpune o te houra tunu ki te kai maroke me te whakakapi i te waiu ki te pata.
- Pancakes Blueberry - Tāpirihia te 1/2 kapu o te blueberries hou, te pai ranei o te pai o te tipu.
- Te Pecan me te Waka Panoni - Whiti 1/3 kapu o te tipu tapatapahi me te pekani ki roto i te paraoa.
- Peach Pancakes - Whakahokia te katoa o te waiu ranei ki te pīni me te tāpiri i te 1/3 ki te 1/2 kapu o te peke hou.
- Whakanuihia te puranga me te rokiroki i roto i te pouakarani mo nga waatea tere puta noa i te marama.
- Mo te pancakes fluffier, whiua te hua manu ma te rereke ki nga pakae pakari, ka pupuhi ki roto i te paraoa i mua i te tunu i nga pancakes.
- Kaua e whakaranuhia te paraoa pancake. He pai nga pounamu.
- Whakaranuhia te paraoa i te po i mua. Kapi me te pouaka paraoa tae noa ki te ata. Mena e tika ana, me tapiri he punetēpu e rua ranei o te miraka hei whakaiti i te potae makariri.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 391 |
| Katoa te wai | 22 g |
| Te momona | 9 g |
| Ko te wai kore | 8 g |
| Cholesterol | 328 mg |
| Te konutai | 938 mg |
| Ngā harotihāhā | 34 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 15 g |