Ko te kakahu nei he tere ki te whakatika, ki te maoa, me te ngawari ki te tunu i te pihikete poto. Whakanohia he karepe maroke ranei i roto i tenei kakahu pai mo te pakaru o te reka. He mea ngawari te horoi ki te pupuhi i roto i te kaipatuhi pupuhi me te pihikete ki te tunu i te tunu me te pata.
Tirohia hoki
He aha e hiahia ana koe
- 4 punetēpu pata
- 8 huinga poaka raihi (whenua)
- 1 kapu riki (tapahi)
- 1 kapu celeri (tapatapahi)
- 2 punetēpu pāhiri (tapatapahi, hou) ranei 2 tīpune te pahiri pāhiri (maroke)
- 1 te kohikohi (16 heehe) nga kongakonga maoa mo te kauri
- 1 tīpune tunu kai heihei
- Kōwhiringa: 1/2 tīpune paraihe paraoa
- 2 1/2 kapu hupa heihei
- 1 hua manu (ka whiua noa)
- 1/2 kapu cranberries ranei karepe (maroke)
Pehea ki te Hanga
- He pupuhi maoa te pata, he pupuhi ranei me te paraihe paraoa.
- I roto i te rekereke nui te pata pata me te whakatairanga i te kuihi, te tunu kai me te pakaru, tae noa ki te parauri i te tunu. Tāpirihia te riki me te herewi me te haere tonu ki te tunu tae noa ki nga huawhenua ngawari. Tāpirihia te tunu kai heihei, me te pai, ki te whakamahi.
- I roto i te peihana nui, whakakotahi i te ranu me te ranunga huawhenua me nga kongakonga. Toho tae noa ki te hanganga; tāpirihia te hupa heihei. Tāpirihia te tote me te pepa ki te reka me te whakakotahi. Whakaranuhia ki roto i te hua manu i whiua me te whakaoho i roto i nga cranberries me karepe. Te pune ki te kaitautoko poto; kaua e kohikohi. Hokihia me te tunu i te HIGH mo te 45 meneti. Whakaitihia te wera ki te LOW ka tunu mo te 3 1/2 ki te 4 1/2 haora te roa.