Ko te Revani (reh -vah-NEE) (ko Ravani ano hoki) he uaua ki te hanga me te kounga pai ki tetahi tepu reka. Ko te keke o te hukapihi semolina me te pa o te rēmana me te reka ki te tipu maheni me te karaka karaka.
Ko Semolina he witi maoro e nui atu ana nga whenua i te papa witi. Na reira, ka taea e te semolina te kai i te keke ki te ahua o te mea kaore he mea tino nui (mehemea kaore koe e whakamahi i te hikoi pai, e hiahiatia ana e tenei tohutao). Ko tenei huihuinga reka, me te hukakarau citrus, ka hua ki te kai reka me te reka. Ka hiahia koe kia tino whakamarama te tirikara i mua i te pakaru i runga i te keke karepe mahana, kaore ano hoki te keke ka pupuhi.
I te mea e rongonui ana a Revani puta noa i nga whenua o te Moananui-a-Kiwa rawhiti, ka kitea e koe he momo rereke rereke i runga i te take o te tunu. Tirohia te Cake Turkish Semolina i Sipiri mo te whakakopiri i runga i tenei tohutao maatau.
He aha e hiahia ana koe
- 1 kapu paraoa
- 1 kapu pai te rama
- 1 tbsp. tunu paraoa
- 1/2 kapu (1 rakau) pata pata
- 1 kapu huka
- 3 wehenga wehea
- 1 tsp. tangohanga vanilla
- Zest o te 1 rēmana
- 1 kapu waiu
- Tuhinga o te tote
- 1 1/2 kapu wai
- 1 1/2 kapu huka
- E rua nga pou-3 inihi o te karaihe karaka
- 1 tsp. te waipiro rēmana hou
- Te huka miraka, te hinamona whenua, te 1/2 kapu almonds ranei, te paraihe, te paraoa, te tapatapahi (he kōwhiringa)
Pehea ki te Hanga
Mo te Kuki
- Kohuatia te oumu ki te 350 F. Te hinu i te raro me nga taha he 9 x 13 te parai me te wehe.
- Whakaranuhia te paraoa, te miraka me te paura tunu i roto i te peihana reo.
- Ma te whakamahi i te whakauru hiko, ka patahia te pata ki te huka tae noa ki te marama me te pupuhi. Me te kaitautoko e rere ana, tohaina nga hua o te hua manu kotahi i te kotahi. Haere tonu ki te ranu tae noa ki te hurihuri i te tae o te tae kowhai. Tāpirihia te karaoke vanilla me te remon zest .
- Ki te kaitautoko i runga i te tere tere, tapiritia te paraoa paraoa ki roto i nga papa e toru e rereke ana me te waiu.
- Me horoi nga kaipupuku me te whiua i nga pihi manu i roto i te peihana kotahi me te tihi o te tote tae noa ki nga waahanga ngoikore. Ma te whakamahi i te mokomoko, whakawhitinga nga maaka manu ki roto i te paraoa tae noa ki te whakakotahi. Kaua e tino uru ki a koe, kaore ranei koe e "panui" i nga kakano hua manu.
- Ringihia te pihinga ki te paraharaha, te taumata me te mokowhiti me te tunu mo te 45 meneti ranei tae noa ki te keke he ahua koura pai.
Mo te Syrup
- Tāpirihia te wai, te huka, me te karaihe ki te waipiro me te kawe mai ki te whewhe. Mema mo te 5 meneti. Tāpirihia te wai rēmana me te hauora.
- Ahakoa he mahana tonu te keke, ka hipoki ki te tipu. Ka reka te keke, ka taea e koe te tauhiuhi ki te huka , te hinamona, me nga aramona, ki te whakamahia e koe.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 318 |
| Katoa te wai | 12 g |
| Te momona | 5 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 63 mg |
| Te konutai | 247 mg |
| Ngā harotihāhā | 49 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 5 g |