He kakara reka, he kai reka, he mea tino pai mo tenei ra hinga. Ka taea te waiho i nga aporo tart hou ki te kore e tuwherahia ki te hiahia koe. Kei te whakairihia nga aporo ki te paraoa pokepoke me etahi hinamona.
Ka taea te whakamaroke i te aporo o te aporo me te kapi o te kirikiri kirimiri ranei te kirimiri whiu. Kei te pupuhi i tetahi kirimuri taimaha i runga i te kai reka. Ka tino miharo te kiripiri, te tiihi maaka ranei (tirohia te tunu tere me te ngawari i raro nei).
He aha e hiahia ana koe
- 6 ki te 8 nga aporo, pērā i Granny Smith
- 1 kapu paraoa paraoa katoa, 4 1/2 pauna
- 1/2 ki te 1 kapu huka, i runga i te tipu o nga aporo
- 1 tīpune paura paraoa
- 1/2 tīpune tote
- 1 hua nui
- 1/3 kapu pata rewa
- 1/2 tīpune te hinamona
Pehea ki te Hanga
- Taea nga aporo, ki te hiahiatia. tautuhi ia ratou, ka tapahia ki roto. Tapahia nga wini.
- Whakawerahia te oumu ki te 350 F (180 C / Gas 4).
- Ko te pati he 8-inihi tunu tunu tapawha.
- Whakaritea nga aporo i roto i te rihi tunu tunu.
- I roto i te peihana, whakakotahi i te paraoa, te huka hinu, te paru tunu, te tote, me te hua manu; whakakotahi pai.
- Tauhihia te ranunga ki runga i nga aporo.
- Ka whakakorehia te pata i te pata i runga ano i te ranunga mimiti. Tauhihia ki te hinamona.
- Me tunu ki te oumu kua raumatia mo te 30 ki te 40 meneti. Mahi ki te mahana, ki te kirikiri, ki te toka ranei.
Nga Arataki me nga Maama
- Whakakapihia nga aporo me te 2 tipu o te pihikete aporo.
- Te Aporo Karamere tere me tewari: I roto i te kohua ka hono 1 1/2 kapu o te huka parauri me te 4 punetēpu o te paraoa; whakakotahi pai. Tāpirihia te kapu kotahi o te wai kohua me te taatai o te tote. Kohia te ranunga mo te wera reo mo te 8 meneti. Tangohia te paraharaha mai i te wera me te whakaoho i te 2 punetēpu o te pata, 2 punetēpu o te kirīmi taumaha taimaha, me te 1/2 tīpune o te vanilla, te reka ranei.
Ka taea ano e koe
Te tiihi Crumble Pihikete-Apple
Apple Crisp for Two with Oat Topping
Paewahia te Apple Crisp Dessert
Apple Cranberry Crisp With Oat Topping
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 270 |
| Katoa te wai | 13 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 133 mg |
| Te konutai | 332 mg |
| Ngā harotihāhā | 35 g |
| Piri Kai | 6 g |
| Pūmua | 6 g |