Ka hanga e toku mama he Pakeha Pakeha Dutch hei te Rāhoroi i te wa e tamariki ana au. He mea tino reka me te paraoa te pancake e taea e ia te mahi i roto i te rua tekau meneti. Ka wahia e ia te raupapa rino i roto i te oumu, a, ko o ratou ataahua whakamiharo ka pupuhi i nga taha o te parai. He ataahua ratou, he mea whakamiharo hoki. He ahua rite ratou ki te hanganga me te popover he pepe. Ka timata te Peera Tatimana ki te painga tata tonu i muri i te tango mai i roto i te oumu, engari ko te kirikiri koura ataahua me te whare kapi ka noho tonu ka reka, ka rewa i roto i to mangai.
Aroha ana ahau kei te kotahi te peihana me te paraoa kotahi hei hanga i tenei parakuihi. He kaha ki te whangai i nga wha, engari ko taku tane me te nuinga o au e whakaoti ana i a maatau, he pai rawa! Ka taea e koe te mahi tika i roto i te makawe rino. Ka taea hoki e koe te hanga pancake i roto i tetahi rihi paraihe, i tetahi atu mowhiti tohu ahi ranei. Whakaaro ahau ka tukuna te rino maka ki tetahi ahua pai, ka awhina ki te hanga i te kirutaru koura ataahua, engari kaore e tika ana ki te kore koe e whai.
Ko tenei Baby Dutch he whakamahi i te vanilla te huka, te raima rēmana, me te rēmana rēmana. Ko te rēmana e tino whakaoti ana i te kiri o te pancake. Ka taea e koe ki te whakauru atu ki etahi atu mea reka, ki te whakauru ranei i nga hua hou i muri i te tunu. Ko ahau anake e aroha ana ki te pani rēmana . He pai ki te haere tahi me te pai! Ko enei pancakes e tino pai ana te mahi. Kaore i te pai te korero, kaore hoki i te pai ki te mahi makariri. Kia mohio koe kei te rite koe ki te kai ina panahia e koe i roto i te oumu. Ina toia e koe, ka mahi tonu ki te awhina i te remoni me te iti o te huka.
He aha e hiahia ana koe
- 3 hua
- 1/2 kapu miraka katoa
- 1/2 kapu te paraoa paraoa katoa
- 1 tīpune vanilla extract
- 1/4 kapu huka (te huka vanilla ki te wātea)
- 2 punetēpu pata
- 1 teaspoon rēmana kawa
- Mo te Kohu:
- 1 tīpune rēmana wai
- 1 tīpune waiu
- 1 kapu paura huka
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 450 F
- Patupatua nga hua me te waiu tae noa ki te maeneene.
- Tāpirihia te paraoa, te huka, te rēmana me te vanilla me te whakauru tae noa ki te kore he pupuhi. Whakaranuhia me te hohoro, me te ngana ki te hanga i te hukapapa ka taea.
- Whakanohoia he raupapa i roto i te oumu me te pata i te mea e wera ana.
- A, no te rewa o te pata, ringihia te potae ki te raupapa. Ka tunuhia mo te 15 meneti tae noa ki te pupuhi, te koura, kaore ano hoki i te repo.
- Koha ngatahi nga kai mo te huka. Ringihia te pupuhi ki runga i te putea wera me te mahi tonu. Ka taea hoki e koe te tihi ki te huka nui atu i te mea ka hiahia koe!
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 399 |
| Katoa te wai | 14 g |
| Te momona | 6 g |
| Ko te wai kore | 5 g |
| Cholesterol | 175 mg |
| Te konutai | 427 mg |
| Ngā harotihāhā | 60 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 8 g |