Whakamātauhia tēnei tohutao mō te whakamahi i te otaota vegan 7 ki te whakamahi i te kaiwhenua me te kai kore miraka kore mo te miraka miraka, te kaiwhenua me te vegan e whitu nga taone. I hangaia ki nga momo tawhito e whitu o te guacamole , te salsa, me te rētihi, ka whakamahia e te mahinga pīni pīni te whakamahi i te tiihi kirīmi me te taco e kai ana hei kai reka ki runga i te tipu o te Moananui-a-Kiwa e whitu.
He aha e hiahia ana koe
- 1 8 -aati te tiihi Tofutti tiihi pata
- 1 tbsp taco honi ranu
- 1 kapu i mua i hanga
- guacamole
- 1 kapu salsa mua i hanga
- 3/4 te rētihi raihi, he pai te tipu
- 1 kapu
- kakano vegan , ka kohia
- 1/2 kapu riki matomato, te papa
- 2 tbsp tapatapahia he oriwa pango
Pehea ki te Hanga
- I roto i tetahi oko iti, whakaranuhia te tiihi Tofutti me te taco. Panuitia ki tetahi rihi mahi iti, e 1/2 inihi te matotoru.
- Porohia tetahi apa o te guacamole ki runga i te ranu ranu cream, ka whai i tetahi papa o te salsa, ka tihihia te ritatihi me te tiihi vegan . Tauhihia te oriwa oriwa me te aniana matomato i runga ake. Tuhinga o mua.
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