7 Nga tohutao mo nga huamata me nga otaota huawhenua

Ko nga hua hou me nga huamata huawhenua me nga kakahu kaore i te paraihe-kore noa he ahuareka, he tikanga taiao me te hauora ki te kai noa i te kore kai.

• 01 o te 07

  Te huamata huawhenua o te Thai Tropical Thai

  Anei he otaota huamata huawhenua ataahua. Ko te Papaya, te pineapi, te mango, te riki, te panana, me te hua whetu kei te makahia ki te waiuro me te raihi huawhenua reka me te reka o te huamata.
  
  Te tunu mo te Huamata Hua Huawhenua o te Thai
  
  Me pehea te hanga i te Pineapa Boat - He Aratohu Maahi-Maahi

• 02 o te 07

  Te Huamata Tihi me te Tae Tirani Parani-Gluten-Free

  Ko te bacon-free gluten-free me te tapatapahi kohua pakeke-kohua nui whakanui me te āhua ki te huamata. Ko te moemoeke French hei kakahu mo te 3 meneti ka uru tahi me te pouaka pouaka mo etahi wiki. Ko tenei kakahu e pai ai te whakamahi i te paraihe huamata karepe-free. E aroha ana hoki nga tamariki.
  
  Te tunu mo te Huamata Tipu

• Tuhinga o mua

  Mahinga Tiaki Rarai Kairani a Gluten-Free

  Ko tenei mahinga kaikai paraihe-kore utu mo nga kai e 5 mo nga ra katoa, me nga taputapu anake e hiahia ana koe ki te hanga i te peihana, i te puoro - nui tere me te ngawari!
  
  Te tunu mo te Huawhenua Huawhenua a Gluten-Free
  
  Te kai mo te Homemade Gluten-Free Croutons

• Tuhinga o mua

  Te Huamata Tipu Huamata

  He maoa huamata huamata raumati he pai tonu ki nga hua hou - he huamata hua pai i mua i nga ra o te raumati.
  
  

• Tuhinga o mua

  Bahamian Black Bean me te Hua Huamata

  Ko nga pīni pango , te pango pango , me nga kai kai-mahinga e whakamahia ana i te Baakahi e tunuhia ana ki te tipu kai reka mo te raumati raumati, me te hauora hauora, e whakanui ana i nga kai katoa i tunua, mai i te heihei ki te taraiwa whero.
  
  Te kai mo te Bahamian Black Bean me te Hua Hua

• 06 o te 07

  Kohuatia te tipu me te raihi

  Hewari ki te hanga me te toru noa nga kai - te parakihi, te karika me te hinu oriwa, he reka ki tenei ika tunu me nga heihei.
  
  Te tunu mo te paraihe maoa me te raihi

• Tuhinga o mua

  Huamata Huamata Hua

  He ahuareka me te ataahua, He huamata huamata he huamata pikiniki tino pai.
  
  Te kai mo te Huamata Huawhenua