He mea whakamiharo enei fajitas tunu kaikawe! Kei te tunuhia te hukapapa ki roto i te kohua me te waatea ka whakamahia i roto i nga tortillas me nga tōmato me te tipu kōwhiringa. I whakamahia e ahau te kakau huka i roto i tenei tohutao me te pai o nga hua.
Ka tapahia te hukapapa me te tere ka tunu ki te tino pai ki te riki, te pepa, te karika me nga waatea. Ka tapiritia ano he mimiti hou, he mīti kēne rānei ki te ranunga pihikete.
Whakapaia nga fajitas me te cilantro tapatapahi hou, kirīmi kawa, guacamole rānei, te tōmato tapatapahi, me te tīhi tiihi.
Raraunga e whai ana
Te Pero Pīti Ahiati Pei Whakakī E rua nga huarahi
Pork Burritos, Stovetop ranei Kuki Kaikore
He aha e hiahia ana koe
- 1 1/2 pauna pungarehu pungarehu
- 1 riki nui (he mea kua oti me te tapatapahi)
- 1 pepa reka (perehia ki te poro kikokore)
- 1 jalapeno pepa (purapura me te tapatapahi)
- 1 punetēpu cilantro (tapatapahi)
- 2 karika karika (minced)
- 1 tīpune te paura
- 1 tīpune kumine whenua
- 1 tīpune hinu coriander
- 1/2 tīpune tote
- 1 tōmato tōmato
- 12 tortillas paraoa
- Te tipu kōwhiringa: te kirīmi kawa, te guacamole, te tihi me te tihi mekihia Mexico, te tōmato tapatapahi, te rētihi kua werohia, te salsa, te oriwa poroporo
Pehea ki te Hanga
Tapahia te hukapapa ki roto i te 6 ki te 8 nga wahi. Whakanohia te mīti i roto i te kaitao poto me te tāpiri i te riki riki, te pepa pereti, te pepa jalapeno, te cilantro, te karika, te puehu chili , te kumine whenua, te coriander oneone, me te tote. Tāpirihia te tōmato tohua me te whakaoho ki te whakauru i ngā kai.
Kapihia te kohua me te tunu i te LOW mo te 7 ki te 9 haora, tae noa ki te mea ka ngawari te pipi, ka taea te muru.
Tangohia te mīti mai i te tunutunu poto me te muru. Hokihia te kai hei whakaiti i te tunu me te whakaoho.
Mo nga whaaata, ka tohatohahia te ranu kai ki te paraoa me te taru kawa me te tapiri i to tihi pai.
Nga Arataki me nga Maama
- I muri i te mimiti i te huka, ka tohaina ki te 1 punetēpu o te waiuhi me te hinu oriwa, ka huri ki te pouaka whakamātao mo te 30 meneti.
Ka taea ano e koe
Me pehea te Whakanoho i te Whakanoho Taco Homemade Mix
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 1682 |
| Katoa te wai | 46 g |
| Te momona | 17 g |
| Ko te wai kore | 12 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Te konutai | 3,651 mg |
| Ngā harotihāhā | 250 g |
| Piri Kai | 19 g |
| Pūmua | 61 g |