He maamaa me pehea te hanga i nga huawhenua o Singapore? Na Siddhi i tuhi tenei tohutao mo te kaiwhenua a Sinagpore me au, a whakaaetia ana e au ki te whakapuaki, na reira i whakaaro ahau ka tuhi atu ahau ki te whakapuaki ki te katoa! Ko te maimoatanga a Siddhi he tino ngawari, me te karanga mo nga koho me nga huawhenua noa i tunua i roto i te ranu kirika karika me te paura piraka.
Mo te putanga vegan ka taea e koe te whakamahi i nga koikoi vegan i tua atu i nga huruhuru hua manu. Ko nga huruhuru riki vermicelli he tawhito ake, me nga koiora o te pīni ka rite tonu ki te mea ka whakamahia i Singapore. Whakamahia nga mea katoa e pai ana koe. E ai ki a Siddhi, ko te nui o nga kai e kore e tika, na ko te whakamatautau reka me te tini o nga mea kakara e pai ana koe! Kaore he huarahi kino ki te hanga i nga pungarehu o Singapore: ka taea e koe te tapiri ki te kāpeti, ki te harore, ki te hauaro ki te tofu, ki te takaro ki nga waatea.
Kei te hiahia koe ki te kore he parau-noa me te kaiwhenua me te vegan? Me tino mohio ki te whakamahi i te waipiro korepuku-free, pēnei i te raihi raihi, me te korokoro, me te wewete i te ranu haumaru mo te whakakapi-kore kore utu, pēnei i te tamari me te Nama Shoyu .
He maha nga take ka pai ki nga otaota te aroha ki nga rihi ahua Ahiahia-momo momo ahua penei me tenei, engari ko tetahi take me aroha te katoa ki a ratou, no te mea he mea tino nui te pounamu, he iti noa te kai e taea ai e koe te whakakii mo etahi putea iti, na reira he nui mo te tangata e tunu ana i runga i te tahua moni, he tino kaiwhenua.
Ki te hiahia koe ki te ahua tere me te maatau o enei tauera o Singapour, tirohia atu nga tohutao kaiwhenua o Siddhi i runga i tana purongo i konei, ranei, ka haere ki raro mo etahi atu tohutoro noodle kainohuwhenua me nga momo kaiwhenua o Ahia.
He aha e hiahia ana koe
- 2 tbsp hinu oriwa
- 1 te pepa pereti matomato, ka tapatapahia ki nga waahanga kikokore
- 1 te riki whero, kowhai ranei, ka tapatapahia
- 2 karika karika, minita
- Atarete karika, ki te pangia
- 2-3 kapu hua manu (kua tunua)
- 3 tbsp te paura curry
- 2-3 tbsp te ranu haroti (mehemea ka hiahia koe kia kore e pai te inu)
Pehea ki te Hanga
- Tuatahi, tunuhia o taau koroke rite ki nga tohutohu mokihi. Whakaorangia te pai me te wehe.
- Muri iho, i roto i te panuku nui, i te panui reutee ranei i runga i te puna-te wera nui, te tipu i te pepa pereti, te riki, me te karika i te hinu oriwa mo etahi meneti, tae noa ki te wa e timata ana nga huawhenua ki te maama. Te whakaiti i te wera ki te iti, ka whakaoho i roto i te ranu karika chili, ka whakaoho ki te whakapaipai i nga huawhenua pai.
- Muri iho, tohaina nga huawhenua i mua i te tunu me te whakaoho ano ki te whakakotahi, ka whakauru atu ki te paura pango me te ranu tunu tae noa ki te hanumi.
Koinei! Ehara i te mea ngawari me te reka?
Kia pai ki a koe te tipu o to Singapore!
Ka rite ki enei kounga o Singapore? Anei etahi o nga tohutoro noodle Ahiawhenua e tino pai ake ana kia pai ki a koe:
- Ko te tunu parakihi a te tiamera tiamera
- Vegan Chinese Szechuan noodles
- Vegan me te pai ki te tofu me te pokanoa
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 291 |
| Katoa te wai | 10 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 997 mg |
| Ngā harotihāhā | 44 g |
| Piri Kai | 5 g |
| Pūmua | 8 g |