Ko te Cickrole Pīni Karani me te Ceddar Cheese me te Huawhenua

Koinei te tunu paraoa heihei hei mahi ma o koutou huawhenua me te raihi maoa. Ko te tunu taro me te tiihi hukareti ka kawea mai ki te taangata katoa hei kai i tetahi kai i tetahi rihi. Tangohia tenei pounamu ki te kai o te miraka, ka tunuhia ranei hei tunu kai ma te ra. E 15 meneti te roa o te mahi tahi me te 25 meneti hei tunu.

Mena he nui te mahi o to ra, kohikohia te pounamu wawe i te ra; hipoki me te pouaka kia tae ki te 20 meneti i mua i to mahere ki te tunu.

He mea hanga katoa, engari ka taea e koe te tapahi i nga kokonga me te heihei pirau me te tio ranei, ka kohia ranei te kai heihei hei tunu.

He aha e hiahia ana koe

• 2 kapu pata paraoa pai (2 ki te 3 poro)
• 1/2 kapu mahia te Cheddar
• 2 pata punetēpu, kua rewa
• 1 kapu pihikete tunu (pī,
• pini matomato , i konatunatua, me etahi atu)
• 2 punetēpu tapatapahi
• 3 punetēpu pata
• 3 punetēpu
• te paraoa-katoa
• 1 tīpune tote
• 1/8 tīpune pepa
• 1 1/2 kapu waiu
• 1 1/2 kapu heihei heihei
• 1 te tōmato nui, te tapatapahi

Pehea ki te Hanga

1. Whakanohia nga poraka paraoa me te pata rewa me te tiihi; whakaritea te hawhe o te ranunga i roto i te 1 1/2-quart casserole. Whakawhānuihia nga huawhenua i runga i te ranunga taro.
2. Tapahia te riki i roto i te tihi 3 punetēpu pata tae noa ki te ngawari. Whakaranuhia ki te paraoa me nga waatea; te tunu, te whakaoho, mo te 2 meneti. Ka iti haere te waiu, te whakaoho, me te tunu tae noa ki te pupuhi me te mimiti. Whakanuia i roto i te heihei poraka tunua.
3. Ringihia te ranu i runga i nga huawhenua i roto i te panuku; whakaritea nga pihikete ki runga i te ranu, ka eke ki runga ki te toenga taro.

1. Ka tunuhia ki te 325 ° mo te 25 ki te 30 meneti, tae noa ki te wera me te mimiti me te tihi te parauri.

Ka taea ano e koe

Kairaki Toa Lasagna

Suit's Doritos Chicken Casserole

Ko te Macaroni me te Rei Heihei Kai Me Nga Harore

14 Kohia te Koroti He Tika mo Nga Kai O Te Ra

Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga)
Calories	851
Katoa te wai	49 g
Te momona	22 g
Ko te wai kore	17 g
Cholesterol	182 mg
Te konutai	768 mg
Ngā harotihāhā	49 g
Piri Kai	7 g
Pūmua	52 g

(Ko te kounga kairongo i runga i nga tohutao e tohua ana ma te whakamahi i te paatai ​​raraunga me te whakaaro hei whakatau.