Ko te nuinga ake o nga tangata kei te whakauru i nga kai kaiwhenua me nga raihana vegan ki a ratou Pakeha, kai kai ranei. Nganahia enei tihi mo runga mo te Pakeha kaiwhenua rereke me te hauora Seder! He pai nga mea katoa mo te kapenga Kaiwhenua, me te nuinga o nga mea vegan.
01 o te 08
Panuitanga o te kapenga, te parakuihi ranei: Chocolate MatzoJustin Bernhaut / Getty Images Koinei tetahi o nga tohutao Pakeha i te wa e wareware ai koe ko Kosher tenei mo te Pakeha, he mea tino reka ano hoki! Me etahi o nga mea noa noa iho, ka kitea e koe he mea tinowari ki te hanga i tenei paraketi. Mo te putanga vegan, tika kia mohio ko te tiakarete e whakamahi ana koe he korepu-kore, ka whakamahi i te margarine vegan hei utu mo te pata.
02 o te 08
Vegan Sweet Potato me Matzo Kugel RecipeMiri Rotkovitz Ko tenei tunu kaiwhenua me te taru karekene ko te cholesterol-kore noa iho me te iti iho i te ngako o te kawa ki te hua me te mea he ahuareka, he taha hoki mo te kai o te Pakeha.
Tuhinga o mua
Te kai me te Vegan Beet CasseroleEddy Zecchinon / EyeEm / Getty Images Ko tenei tohutao paraoa pokepoke paraihe maoa ka reka ki te pihi me te iti o te huka me te tapiri ano i nga mea kakara, na reira ka tino marama te tipu. Ko te panetoa he paku te tae tino pai mo to kai kaiwhenua, mo te Pakehi ranei, mo te kai ma te Seder ranei.
04 o te 08
Ashkenazi Apple me Walnut CharosetBrian Hagiwara / Getty Images Ko tenei tunu reroset recipe ko te otaota anake, he mea tino tere me te ngawari ki te hanga, kaore e whakahuatia te nui o te ahua! He tino pai mo te kai o te kapenga o te kapenga Petahi. Ma te whakamahi i te waina maiora me te huka kaore ka oti te whakamahi i tenei tohutao mo nga manuhiri manuhiri katoa, ahakoa te nui o ta ratou kai!
Tuhinga o mua
Vegan Matzo Ball SoupLauri Patterson / Getty Images E whakamahia ana e tenei mahinga te tofu hei kaipupuri, kaua ano he hua hei hanga i te hupa mo te putea matzo. No te tofu, kaore i pai tenei mahinga mo nga Hurai Ashkenazic engari ka pai mo te nuinga o te nuinga i runga i te kaiwhenua iti me te kai o te Pakeha.
06 o te 08
Ko te Macaroni me te TiihiKo te raupapa me te karepe. Rick Lew / Te Image Bank / Getty Images Macaroni me te tīhi mo te kapenga? Koa, he aha te kore! Homai nga tamariki ki te pakaru mai i nga mea katoa o te kugel me te matzo me tenei mahinga kaiwhenua o te Paseha. Ko tenei tipuwhenua Ko te Pakeka mo te tunu tiihi ka puta mai i Giora, te tohunga o te Kosher Foods Spruce. E ai ki a Giora e aroha ana tona hapu katoa ki te macaroni me te tīhi i te Pire.
07 o te 08
Pamahi Parakuihi: Matzo Breisbossert / Getty Images Ko te patipati Matzo ko te parakuihi Pakeha rite tonu ki nga hua kua ruia, he mea ngawari me te ahuareka ki te mahi i te tau katoa - ehara i te Pakeha anake.
08 o te 08
Panuhi Whero PatimatiEisenhut me Mayer Wien / Photolibrary / Getty Images Ko enei kuku kohi he kai Haahi Ashkenazi e tino pai ana mo nga kaihuriwhenua i te wa o te Pikinga.