He aha te take hei huri i nga rōpere hou hei reka reka reka mo te putea ki te keke, te tipu ranei i runga i te kirikiri kirikiri? He iti noa te huka me te paraihe o te wa. Maatau, he mea noa noa iho. Pānuihia tenei tohutao ka kore koe e raruraru ki te hoko i te raihi rōpere!
Me te kakahu i nga keke maamaa me te kirikiri kirikiri i hangaia , he reka ano hoki tenei tiihi ki nga pancakes , ki nga waahi ranei, ka tapiritia ranei ki etahi o te miraka .
He aha e hiahia ana koe
- 1 pint hou
- rōpere
- 2 ki te 4 punetēpu huka
Pehea ki te Hanga
- Ko nga mea tuatahi i te tuatahi: Me whakakikoruatia nga rōpere. Ko te hulling he tikanga e tapahia ana te koikoi matomato me te kiryx ma i raro nei, kaore i te peke noa i nga pito matomato. Mena kaore koe i whakawhitihia i mua, tirohia tenei akoranga-taahiraa-raa e whakaatu ana ki a koe ki te whakauru i te pito o te maripi i raro i te kakau, te huri i te pika, me te tango i te tauera.
- I te wa e paheke ana koe i nga hua ka taea e koe te kowhihia te tiwhi ranei. Kia mohio koe ko te kaitohu e kowhihia ana e koe, ko te nuinga o te ranu-ka rite te hua whakamutunga.
- Whakanohia te tapatapahi, te tipu tipu ranei ki roto i te peihana reo. Mo te ranu noa pea, haere ki mua me te whakamahi i te kai kai me te tua o te koko ki te wawahi i nga pihi raihi (etahi atu ranei).
- Tauhihia te tapatapahi, te rōpere tipu rānei ki te huka. Kaore e tika te tipu o te huka, engari ka whakamahia e tenei tikanga te whakamahinga pai o nga hua ho-hum ma te whakatairanga ia ratou me te tuhi i o ratou wai.
- Ko te hipoki me te noho (me te momate ranei, ko te waatea mo te ahua pai o te marinate) tae noa ki te huka i te huka i nga wai mai i nga rōpere me te hanga i te ranu. Ka whiwhi te rōpere i te mea iti i roto i te 15 meneti. Kia mohio ko te wa roa e noho ana ratou, ko te kaimene ka whiwhi. Memahia i mua i to mahi koe ki a ratou me te tapiri atu i te huka, ki te pai koe.
Ka tiakina, ka hipokina, ka whakamarokehia te ranu, mo nga ra e 3, ka noho pai kia noho.
Ngā rerekētanga:
- He reka me te hohonu: Tāpirihia te 1 punetēpu o te winika balsamic pakeke mo te reka reka ake. Tāpirihia te winika ki nga hua i mua i te huka me te noho mo nga meneti torutoru, ka tipu ano nga hua ki te winika, ka tohua te huka.
- Citrus Delight: Tukuhia ki roto i etahi kohinga o te karaihe karaka me te huka (ko Orange Sugar anake ) hei tapiri i te tuhipoka maramara me te hua o te citrus ki te ranu.
- Takahia: Whakauruhia te 1/2 tīpune i te kakano hou mo te koiora.
- Boozey !: Meinga i roto i te 1 punetēpu o te kirsh, i tetahi atu momo waitohu hua ranei mo te taha waipiro.
- Boozey Fruity: He reka me te pakeke-kiwi me te 1 punetēpu o Chambord me ētahi atu waipiro hua hei utu mo te waitohu.
- More Berries: Whakamahia te hawhe o nga rōpere ki te raspberries. Ko etahi atu tipu ka mahi ano, engari ko te tipu me te tumatakuru, ka whakaarohia e koe, ka pouri rawa te tae o te ranu whakamutunga.
- Te tunu: Whakamahia he ranu tunu me te whakamaroke i nga hua me te huka i roto i te kohua iti i runga i te wera reo tae noa ki te timata o nga hua ki te wawahi; te tunu, te whakaoho pinepine, tae noa ki te tukunga o nga karepe ki te nuinga o te tirikara, mo te 15 meneti.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 44 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 1 mg |
| Ngā harotihāhā | 11 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 0 g |