Kei te parauri tenei tihi hurihia, ka tunua, ka mahi ki te papa pan. Ka taea e koe te mahi ki te rīwai miraka me te pīni matomato, ki tetahi o nga huawhenua pai o to whānau. Koinei te tohutao tunu kai mo te tonga!
He aha e hiahia ana koe
- 1 ki te 1 1/2 pauna poaka a tawhio noa
- 5 punetēpu
- te paraoa-katoa ,
- wehea
- 2 hinu punetēpu huawhenua
- te tote me te pepa ki te reka
- 1 kapu
- pipi poaka
- 2 tīpune he maroke maroke maroke, 2 punetēpu ranei te pāhiri tapatapahi hou
- 1 tīpune huka
- 1/2 tīpune hee rau maroke, kua pakaru
- 1/3 kapu wai
- 1/2 tīpune Kaikai Parani, Kairangi Kaiwhai ranei, kōwhiringa
Pehea ki te Hanga
- Tapahia te huka a tawhio noa ki roto i nga waahanga-nui.
- Hoatuhia te 2 punetēpu o te paraoa i roto i te peihana, ka tohatoha i nga wahi kai ki te koti.
- I roto i te papa raumati, i te panui i te panui i te wera reo, i te waahi parauri i te hinu wera.
- Te wa ki te tote me te pepa; tāpirihia te hupa mīti, te pāhiri, te huka, me te thyme.
- Hokihia me te whakawhiti ki te oumu; ka tunuhia i te 350 ° mo te 1 1/2 haora, tae noa ki te ngawari o te taakae.
- Tangohia te huka a tawhio ki te rihi kai.
- Te ine i te wai parai ki roto i te kapu rahi; tāpirihia he wai nui hei hanga 1 1/2 kapu. Hokihia nga wai me te wai ki te paraharaha, ka waiho i runga i te wera reo-iti.
- Whakakotahitia te toenga 3 punetēpu o te paraoa me te 1/3 kapu wai matao; whakaohokia me te makawe me te karaereere tae noa ki te maeneene; te whakaoho ki te wai pania me te tapiri i te Pihikete Pihikete me etahi atu tunu parauri.
- Kuki, me te whakaoho tonu, tae noa ki te pupuhi me te miraka.
- Whakanohohia te pupuhi i runga i te tihi huri noa.