Ko nga tipu o te tipu ko etahi o nga mea papai ki te kai. A, no te mea kei roto a waho o to whare, kei te kai i nga waa rereke, me nga hiahia rereke, kei roto i te pouaka hauora enei kai reka me te pai i te putea. A ka haere ki mua i te tipu kaweti ko te whakautu tino pai ki te whangai i to whanau ina tino mahana ana ki te tunu.
Ko enei e haere ana i mua i te tipu kaimoana kia rua ki te toru nga ra i roto i te pouaka whakamātao, i te mea e tiakina ana e koe.
Ka taea te horahia i runga i te panui, ka maka ki nga pita hei kai, ka tunuhia i waenga i nga poro o te taro witi katoa, ka kohikohia i runga i te putea, ka takaihia ki nga tortilla whara, ka kai ranei i nga kairaki. Ka taea e koe te whakamahi i nga tipu hei whakakoi, ka whakakiia etahi tiwi me etahi poro pepa pepa ki enei tohutao mo te kahikete, ka whakamahi ranei mo nga kapi kaimoana kua horoia ki te hiahia koe i tetahi mea wera.
Whakamahia to whakaaro i te wa e horahia ana enei panui. Hurihia te kai e whakamahia ana, te whakauru i etahi o nga kai me nga mea tino pai, whakarereke i nga hua me nga huawhenua, me te titiro ki nga hua kai hou i roto i to maakete mo etahi atu whakaaro.
Me etahi o enei panui me tetahi huamata makariri, e rua ranei i roto i to pouaka pouaka, me te kohinga o nga keke tunu pai, kaore koe e hiahia ki te mahi kai mo nga ra! Ko taku tino pai ki a Nectarine Coleslaw me te Huamata kawa kawa. Tukua au tamariki ki te kohikohi i ta ratou ake tina ma te whakamahi i nga taputapu ataahua kua oti ia koe te whakarite mo ratou, ia koe e okioki ana i runga i te whakamahau i raro i te kaitao.
Na koinei te raumati!
Whakaritea i te Tohu Panui
- Pupuhi Apple Apple
Koinei te taone nui rawa o te tipu. He tino reka tena i waenga i nga poro e rua o te paraoa witi katoa, engari he mea whakamiharo ano hoki ki te pita me etahi rētihi crunchy. - Kei te whakatairangahia te Cheesy Barley Sandwich
Ko tenei tohutao reka me te rereke e hono ana i te parei ki te tiihi kirīmi me te uaua. He tino pai ki te paraoa pokepoke paraoa paraoa ki te taro ciabatta.
- Cobb Taumata Wraps
Hei whakatairanga i tenei wa, ka waiho noa iho te karakaro me te whakauru i a koe i te wa e hanga ana koe i te hawiti. - Salmon Hauari Sandwiches
Whakaarohia te whakamahi i tetahi o nga momo rongoa hou o te tuna i kohia i roto i tenei marara kaweti. - Te Huamata Hainiti Manuweti
Koinei te tohutao mo te tihi Hainamana kua oti te tino pai mo tetahi momo hanewiti. Ka taea e koe te whakamahi i te tuna tuna ranei i roto i tenei tohutao ki te pai koe. - Brown Sandwiches Fruit Sandwiches
Ko nga hua kua maroke ka tino hangaia te hanewiti. Tirohia i roto i to maakete mo nga momo momo maroke kua maroke. - Te Whakatairanga o Olive
Tangohia etahi meneti ka tirotiro i roto i te waahanga oriwa o to maakete. Ka tino miharo koe ki te awhe me nga momo oriwa ka taea e koe te hoko. Ahau tino aroha ahau ki te karika he oriwa matomato. - Turukuru Kukama Paorati Ka horapa
Ko te whakakotahi o te hauora, nga kukama me nga ngongo o te korukoru e hanga ana i te karawiti nui. - Ko te Huamata Huawhenua Kawenata
Ko te huamata huatau ahurei he tino mate ki nga tamariki taitamariki. Ko tenei tohutao he iti noa atu i nga hua tuku iho tuku iho. - Antipasto Sandwiches
He tino whakamiharo tenei mahi ki te tipu kaweti i roto i nga taro pita katoa e mauhia ana ki etahi rētihi matomato matomato. - Ka horahia te Sandwich Sandwich
Ko te Hummus he pakeha Kariki o te tiihi pokepoke, te tahini, te purapura heamere, me te rēmana. He tino whakamiharo ano te horahanga o te hanewiti.
- Raraihia te Tohu Rīwai Korero
I mohio koe ka taea e koe te hoko hei raihi maaka raihi heihei? He huarahi pai tenei ki te tiki i taua reka nui me te ahua me te kore whakawera i to kiohini. - Tofu Egg Salad Sandwiches
Mo nga kaiwhenua tino kino, ko te hunga i runga i nga kai iti ngako, hei utu noa ranei, ka whakamatautau i tenei panui towiti. - Hamu me te Kai Kawenata Tohu
He pai rawa te horahanga o tenei mahinga ki te tiihi me te paraoa i te paraoa witi katoa, ka tunuhia kia tae noa ki te ngohe o te tīhi. - Pimiento Cheese
Koinei te nui o te horapa ki te mahinga a te tonga. Kei te whai tonu ahau i roto i taku pouaka pouaka mo nga mea momona o te meneti whakamutunga me nga hanewiti panuku. - Parukana Tuna Sandwiches
Whakamahia te tihi Parmesan hou mo te pai o te reka o tenei kawa hou. - Ka horahia te Sandwich Pīni
Ko te hukareti, te reka o te kukuru, me te paowa, me te paura me te paura kapi mo te kapoana.
- Te Huamata Te Huamata Haweti
Ko te Cabbage me te kāreti kei te whakauru ki te tipu miihini i roto i tenei maimoatanga pai me te paowara. - Panuitia te Pizza Pesto
Ka whakanui te tipu i te reka nui me te kai pai ki te pesto. Ka iti iho te utu o te tipu i te purapura hou, he putea ki to putea. - Te whakawhānui i te pupuhi
Whakamātauhia te momo momo kai i tenei waahi, ma te paanui, ma te paowa, me te nui o te tipu.