Koinei te salsa ahuareka mo nga kai a nga tamariki, nga kai, me nga kai a te whānau. Ka mahia te salsa ki te iti o te mīti iti, te tarutaru tipu ranei, na te iti rawa o te waahi ka uru. Engari kia kore e taea te whakamahi i te tōmato hou, ina koa kei te waa.
Ka whakamahi tonu ahau i te cilantro i roto i te salsa kainga, engari ki te kore koe e kai, whakamahi i te pāhiri tapatapahi hou. Ka tapiritia ano e ahau he riki whero ki tenei salsa me te aniana matomato.
He aha e hiahia ana koe
- 2 kēne (14.5 ōrau ia) tōmato tipu (iti, te auau rānei)
- Ka taea e te 4 (4 ounces) nga tiihi matomato
- 1/4 kapu riki matomato (he paraihe noa)
- 1/4 te kapu pāhiri (te tipu kapi, te cilantro rānei)
- 2 punetēpu te rēmana wai (te wai kawa rānei)
- 1/8 tīpune pepa pango (whenua hou)
- 1 karika karika (minced)
- 1/4 tīpune tote (he reka ranei)
Pehea ki te Hanga
Whakanohia he sieve me te colander ki runga i te peihana ka peia te tōmato. Whakamahia te 1/4 kapu o te wai, ka tohaina te toenga o te wai (ka whakaora i te wai e toe ana, ka peke hei whakamahi i te hupa me te rakau).
Whakakotahitia te tōmato kapi, ka tohua te 1/4 kapu wai ki te pepa pītara matomato, te riki matomato, me te pāhiri me te cilantro. Tāpirihia te wai kotakota, te wai rēmana rānei, te pepa pepa hou, te karika, me te tote.
Kapihia, ka whakamutua te salsa mo te 4 haora.
Whakaorangia te salsa i roto i te pouaka kapi i roto i te pouaka whakamātao tae noa ki te 5 ra.
Mahi atu ki nga kongakonga tortilla me nga burritos ranei tacos. Tirohia nga tohutohu me nga rereketanga mo etahi atu whakaaro tohutohu.
Nga Arataki me nga Maama
- Ki te tango i te reka, te kawa, te tarai i te karika i roto i te iti o te tīpune o te hinu huawhenua tae noa ki te ngoikore.
- Tāpirihia te 1 ki te 2 punetēpu o te pepa tipu jalapeno ki te salsa mo te wera ake.
- Whakakapihia te aniana matomato ki te riki whero pai rawa.
- Te tunu i te witi tunu, te kapiti raumati, te zucchini ranei, te pihi matomato me etahi salsa kua oti te whakarite.
- Te tihi tunu tunu me etahi punetēpu iti o salsa.
- Kohuatia he heihei tunu, he tunu tunua ranei he ika ki te salsa.
- Ko nga kaiparau nui me te salsa me etahi atu toppings.
Ka taea ano e koe
Te hou hou me te Pango Pango Pango
Peach Salsa Ki te Hua Rawa me te Honey
Ko te Margarita Salsa a Colleen i te Mangoes, i te Puti ranei
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 11 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 21 mg |
| Ngā harotihāhā | 2 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 0 g |