Kaore he mea hei whakakapi mo te salsa pakaru hou, na, waiho atu nga mea taau ka haere ki a ia! Ka tino miharo koe ki te ngawari ki te hanga i to ake salsa, me te tere o te haere tahi. Ka mahi au manuhiri, a, ki te kore e kai i te katoa i te noho kotahi, ka tono ratou ki te tango i tetahi kainga.
Ko tenei salsa kāinga he ngawari ki te whakahaere i te wera-wera. Mena kaore koe e pai ki te wera, he pai tonu te kore o te kaimana. Ki te hiahia koe i te wera, toha atu, whakamatau ranei ki te chilis hotter. Kei te waatea ki te whakatika ki a koe ano. Waihoki, kei reira etahi e kore e whakamanawanui i te reka o te cilantro. Ka taea e koe te waiho i tera waa mehemea koinei te take mo koe, mo o manuhiri ranei.
He nui te salsa a Chunky me nga rihi mekihi hei mema, me te tika ranei ki nga kirikiri tortilla hei paramanawa kai reka ranei. Tāpirihia ki te iti o te mīti, te kirīmi kawa rānei mō te koroihana huawhenua tonga. Mahi ki te salsa mo te parakuihi me nga hua, omelets, frittatas ranei. Ko te akoranga, ka taea e koe te parekareka ki a tacos, burritos, me te rorohiko.
He aha e hiahia ana koe
- 1 Serrano
- chile (ko Jalapeno ranei, he purapura ka tangohia, he pai te karaipeti i nga karapu)
- 6
- tōmato (te reo hou, ka tapatapahia ki te 1/4-inihi inihi)
- 1
- riki riki (te reo, te tapatapahi, te riki whero ranei)
- 3
- aniana (he matomato, he paraihe ki te taputapu matomato)
- 1/8 kapu
- cilantro , (kapi, hou, tapatapahi rawa)
- 1/4 tīpune te paura cumin
- 1/2 tīpune pata puehu
- 1/2 tīpune
- oregano (maroke, ka werohia i waenganui i ou ringaringa)
- 1/4 tīpune karihi karika
- 1 (8-nuku) te ranu tōmato (kēne)
- 1 (4-ounce) te tihi matomato (te kēne, te tapatapahi, te ngawari)
- 2 punetēpu winika (waina whero)
- Tuhinga o mua
- te tote (ki te reka)
- Tuhinga o mua
- pepa (ki te reka
Pehea ki te Hanga
- Whakakotahitia te kiriata Serrano, te tōmato, te riki whero, te riki reka ranei, te riki matomato, te cilantro, te kumine, te puehu chili, te oregano, te puehu karika, te tipu tōmato, te tioata matomato, te winika whero, te tote me te pepa.
- Kia noho i te po kia pai ai te whakauru.
Mahi ma nga kiriata tortilla ngawari kia rite ki te tihi, hei mahi ranei me etahi atu rihi. Whakaorangia tetahi salsa kai i roto i te pouaka pouaka i roto i te pouaka whakamātao kia tae ki te rua wiki (ahakoa ka pai te kai i roto i nga ra e rima).
Ko tenei tohutao e hua ana i te nui o te salsa, e ono kapu. Ka taea e koe te tapahi i te tunu ki te hawhe kaore koe e whakamahi i roto i nga ra torutoru.
Ka taea hoki e koe te tihi i etahi wahi o te salsa i roto i nga peke pouaka korerei kia tiakina mo etahi marama. Ka taea e koe te korero i mua i te whakamahi me te pai ki a koe. Mena he mea kua ngaro etahi o te tuhinga i muri i te tohatoha, ka taea e koe te mahi i te wa poto i roto i te kaihanga kai kia pai ai te whakakotahi i te kore o chunky.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 17 |
| Katoa te wai | 0 g |
| Te momona | 0 g |
| Ko te wai kore | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 25 mg |
| Ngā harotihāhā | 4 g |
| Piri Kai | 1 g |
| Pūmua | 1 g |