Mena kei te kai koe i te panuku parauri i te Cracker Barrel, me te pai ki te kai me te rīwai , he tino pai tenei tohutoro mo koe. He mea ngawari, he tika hoki, mai i mua ki te tepu i raro i te haora. Ka taea e koe te hanga ki tetahi momo kai tunu, he tino pai. E pai ana ahau ki te whakamahi i nga taonga, no te mea he aha. Ka tino whakamahi ahau i te paraoa o te kohua, te mīti paraoa, te pakaru ranei, ki te mea kei roto i te pouaka whakamātao. Ka taea ano e koe te whakamahi i te pīti paraoa (ka tohatohahia rawatia e te kape), ka taea hoki e koe te whakamahi i te paraoa paraoa paraoa. Mena he torutoru nga meneti kei a koe, he pai nga mahi a te parauri i te tipu o te whenua.
He kai whakamarie tenei, me te mea noa mo te po pouri i te wa e poto ana te wa, engari e hiahia ana koe ki te mea ngakau nui. Ki nga marama hotoke i mua ake nei, ko tenei tohutao ko te ahuareka o te tamaiti me te tino pai ki te pai ki nga mano, i runga i te po wiki nui.
Kaua e Mangere: Kotahi te Rahi Cheesy Beef me Macaroni - koinei te rihi pana paoa nui, me te ahuareka o taua iwi. Ko te tihi rewa i runga ake he painga pai rawa. He tino ataahua te whare ki te tunu kai.
He aha e hiahia ana koe
- 1 (16-ounce) te paraihe aheni parariki
- 1 (10.75 ounce) ka taea te kirimiri o te hupa
- 8 pauna (1 kapu) kirīmi kawa
- 1/2 kapu waiu
- 2 kapu te tunu tunu tunua tunua, te tunu tunu,
- te pupuhi, te 1 pīti miraka whenua rānei (kite Note)
- 1/2 kapu riki
- 1/8 tīpune pepa pango
- 1 kapu Peita Jack me Monterey Jack ranei, te roddar-monterey Jack kohi
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 350 teitei F.
- I roto i te peihana nui whakaranu, whakakotahi i te parauri, te kirīmi o te hupa mīti, te kirīmi kawa, te miraka, te tunu tunu, te riki me te pepa. Whakaranu pai, ka tahuri ki roto i tetahi rihi tunu tunu 1-1 / 2.
- Horoihia te tiihi i runga i runga. Ka tunuhia kia 40 ki te 45 meneti ka puta te tiihi ki te tiihi, ka pupuhi te pounamu.
Tuhipoka: Ki te tihi i te pipi, ka whakamahi noa koe i te 1 pauna o te mīti oneone, ka parauri i roto i te skillet, ka wewete i te ngako i mua i te whakauru ki te panuku.
Kaua e Muri: Ko nga Rangahau Haere-Ki te whakamarie
Ko te Greek Greek Nui Meatloaf - he kowha reka i runga i te kai, me te mama mo te turuki, engari kaore i maroke!
Te Purapura Maoa me te Taea - ka uru tonu ki te taha o te kai
Buffalo Turkey Burger Sliders - kai kai ki te kai whakamarie
One-Skillet Cheesy Beef me Macaroni
Potato, Leek me Dill Frittata me Creme He mea ahuareka - he pai te ahua, engari ko te ahua o te parauri e pa ana ki nga hua i te ngakau!
Nga Pehi Paita me te Pauka i roto i te Huahua, Te Kai Tiati Kainoi me te ngawari, me te nui ano ki te taha kaiwhenua, ki te akoranga matua
Ko te Poari Pirihimana Moana Ko te peke hipi ngawari e hanga ana i te riu rangi makariri.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 837 |
| Katoa te wai | 65 g |
| Te momona | 33 g |
| Ko te wai kore | 21 g |
| Cholesterol | 165 mg |
| Te konutai | 441 mg |
| Ngā harotihāhā | 47 g |
| Piri Kai | 4 g |
| Pūmua | 19 g |