Ka rite ki te maha o nga huawhenua, ka puta mai nga karoti tunu i te ahuareka o roto taiao. Kohia te kaloti, kaore ano hoki i te tihi i te kāreti-kei a koe. Ko te peeling he iti ake te wa, ka kitea, engari ka arahina atu ano ki te taapiri whakamutunga ki te rihi. Mena he mea kikokore nga kāreti kia rite ki te hunga e whakaatuhia ana, kaore noa kia waiho e koe te katoa mo tetahi whakaaturanga tino pai i te mutunga.
Kei te whakahuatia i raro iho nei etahi taputapu tipu me nga koti. Ko te huarahi tino pai ki te whakaranu i te kai o te kaloti tunu, engari, ko te tapiri atu i etahi atu huawhenua, ina koa nga huawhenua pakiaka, ki te whakauru. Ko nga kaloti he reka ake i te tunuhia ki te parsnips, te pihi, me te rutabagas, he waa rite te rite ki te kāreti. He iti noa nga otaota hou i te mutunga ka whakaputa mai i te pai ki te karoti tunu, ano he tauhiuhi o te ngeru me etahi atu paura peariki iti, te tote tio te kiri, te pepa pepa pango ranei.
Mahihia nga kāreti tunu ki te kai tunu, hei wāhanga o te kai huawhenua, hei rite ranei he huamata me etahi momo rihi.
He aha e hiahia ana koe
- 1 1/2 pauna
- kāreti
- 1 punetēpu
- hinu hinu , hinu hinu ranei
- Te reka o te moana ki te reka
- Kai Kairangi mo te Painga Mahinga:
- He torutoru cloves karika
- Nga tipu o te waiariki, thyme, me te / hage ranei
- Te kirikiri reka me te kirīmi kawa
- miraka miraka katoa
- he tihi o te Espelette chile paura ranei paprika
Pehea ki te Hanga
- Kohuatia te oumu ki te 375F nekehanga. Kohia nga karoti me te tarai i nga pito, ki te pai koe; peke noa ranei o ratou kata hei whakaahua. Tapahia nga kāreti i roto i te roa, tae noa ki nga rakau, ki te ara ranei, he porohita ripeka-taha. Mena he mea kikokore nga kaloti, me te mea e whakaatuhia ana i konei, ka taea e koe te waiho katoa-kia tika kia tirohia o raatau pito moenga mo te ngawari i te mutunga.
- Hoatu nga karoti i roto i te rihi tunu nui. Mena e hiahia ana koe ki te tapiri i etahi koroka karika ki te tunu ki nga kaloti, ka whakauruhia ki aianei-peerahia e ratou, ka neke ake ranei i te nuinga o te peera pepa kia pai ake ai te kai i muri. Koinei hoki te wa ki te tapiri i etahi tipu iti o te otaota ki te hiahia koe.
- Whakanohoia nga kaloti (me nga mea katoa i tapiritia e koe) me te hinu. Ngau ki te maka i nga karoti. Horoihia ki te tote me te whakaputa i te rihi i roto i te oumu i mua.
- Takahia kia tae ki te wa e timata ana te karaiti ki te parauri ki raro, e 20 meneti. Me awhi me te haere tonu ki te tunu tae noa ki te ngawari o te karoti me nga ataahua parauri, mo te 20 meneti.
Mahi i nga kāreti tunu i te wera, mahana, i te rūma rūma rānei me te karika me nga otaota, ki te whakamahia e koe. Tāpirihia he dollop ranei e rua o te kirīmi hou, te miraka ranei hei whakakakahu i nga mea, me te tauhiuhi i te puehu kopera peariki ranei ki te otaota hou, ki te mea he ahuareka koe.
A ko te tika: ko te paanga o te ruma he mahinga. Ko te wa e tiaho ana te tira o te tiu miraka, ano. Ka taea e koe te peke i nga kāreti tunu me te kakahu me te mahi ki a raatau ano he huamata. Ko te Pesto, he mea nui te pungarehu basil tawhito ranei he ahua hou tenei rite tenei purapura otaota otaota nui i runga i te kāreti tunutunu, ano he aioli .