Ko nga huarahi ki te tunu me nga Riki Tika

Ko te riki reka me te aniana a Maui, ko Walla Wallas, ko nga Vidalia he iti rawa atu i nga atu aniana. Ko to ratou reka reka me te ngawari e kawe ana ki a ratou kia whakamahia rawatia ranei, kia tunua ranei ki a ratou ano. Ko enei huarahi ngawari ki te whakamahi i te riki reka e whakaatu ana i to ratou reka ahurei.

Tirohia te pehea ki te Peel Onions , Pehea ki te Kiriki Riki , me te Pehea ki te Pihikete Riki mo nga tohutohu whakatikatika taketake.

• 01 o te 10

  Ngā Riki Tika

  Kohia te riki, ka tapahia ki nga poroporo. Whakamahia he mowhiti rakau angiangi ma ia kowhi hei pupuri i nga mowhiti. Kohia te hinu oriwa me te hinu huawhenua me te tunu i te paraihe-wera tae noa ki te parauri me te ngawari, e 10 meneti i ia taha. Horoihia ki te tote me te paraihe ki te hukareti me te winika whero me te mahi ki nga tapatapahi matomato o te tōmato, te tōmato kua maroke , te huka , te heihei rānei.

• Tuhinga o mua

  Nga Riki Maana

  Kohia te aniana riki, pania ki te hinu oriwa, hinu hinuwhenua ranei hei peera, tauhiuhia ki te tote me te tunu i te oumu 375 ° F tae noa ki te parauri me te ngawari, e 30 meneti. Ki runga ki te pepa pango hou, he otaota hou, he haukini balsamic ranei, pera me to hiahia.

• Tuhinga o mua

  Te Hua Toa me te Huamata Avocado

  Peel a tapatapahia he riki reka. Peel, ka tapatapahia he mokukamoka e rua ranei. Ka tohatoha e rua ki te hinu hinu oriwa, te tauhiuhia o te rēmana me te wai rimurawa, te kumine o te kumine whenua, te huinga o te cayenne, me te tote hei reka. Ko te jicama, ko te kukamo, ko te kakano reka , ko te pepa whero tapatapahi katoa ka hanga i nga tapiri pai.

• 04 o te 10

  Toa Riro & Huamata Hua

  Tapahia te riki (s) reka ki roto i nga putea. Peera me te waahanga e rua nga tirani mo ia riki reka, me tino mahi ki runga i te peihana hei hopu i nga wai. Kohia te riki, te tiihi, me te raihi i te wai, te tote, te pepa hou, me te rēmana me te wai arai hei reka. Whakapaihia me te iti o te cilantro tapatapahi, ki te hiahia koe.

• Tuhinga o mua

  Te Paipai Toa Riro

  Peera me te tapahi i etahi aniana reka. Whakawerahia he hinu o te hinu huawhenua i roto i tetahi parai nui i te mahana. Tāpirihia te aniana reka, tauhiuhia ki te tote, whakaitihia te wera ki te iti-iti ranei te iti me te tunu, te whakaoho pinepine, tae noa ki te tino ngawari me te caramelized, he 30 meneti. Kia mau tonu te wera kia tino tunuhia te riki reka engari kaua e parauri; Ko te tira o te kiripiri ka parauri i roto-i waho atu i nga pikinga o te parauri i te waho. Whakaotia me te balsamic me te winika sherry, ki te pai koe. Whakamahia te Kounga Riki Maimoana me nga kai tunu me te tunu tunu ranei hei pizza.

• 06 o te 10

  Rita Rihi Raita (Te Huamata Itika)

  Peihia, ka tapatapahia rawatia he riki reka. Tāpirihia te miraka pai ki te tango i te aniana, me te wa ki te reka ki te tote me te pepa pango hou. Tāpirihia te pihikete hou, te pāhiri, te mint, te cilantro, te huinga ranei. Mahi ki te Raita Riki Maaka me nga ika me nga ika (kua tino pai te tuna).

• Tuhinga o mua

  Ringi Onioni

  Peihia, ka tapahia te aniana ki roto ki nga poroporo matotoru ka wehea ki nga mowhiti. Kohuatia ki te pata pata me te paraoa ki te paraoa he mea rongoa ki te tote, te pepa, me te tahi o te cayenne. Kia kotahi inihi ranei e rua o te huawhenua ranei te hinu canola i roto i te kohua nui, taimaha tae noa ki te hinu e 350 ° F. Kohia te riki riki kia tae noa ki te parauri koura, te waipuke, me te waa me te nui atu o te tote.

• Tuhinga o mua

  Toa Uri

  Me horahia e rua nga rohi taro - he pai te taro ma, engari he pai te taro raikara - he mayonnaise. Horohia nga taha ki te pāhiri tapatapahi ranei, ki te hiahia koe. Me waiho he tihi riki o te riki reka i runga i tetahi waa, ki runga ki te tipu matomato o te tōmato, tauhiuhia ki te tote me te pepa pango hou, me te tataweti me te wahi tuarua o te taro.

• Tuhinga o mua

  Te Tino Onion Taco & Enchilada Topping

  Peihia, ka tapatapahia rawatia he riki reka. Kohi ki te wai kotakota hou, tohaina he nui o te nui o te tipu kapi, me te wa ki te reka ki te tote. Tāpirihia he dollopi hauora o tenei ranunga ki te tacos, ki runga ranei o te enchiladas.

• Tuhinga o mua

  Te Hua Tirani Te Huamata Tika

  Ko te riki reka he kounga pai ki to huamata matomato. He pai te taangata ki te rētihi manukura o Boston me te rau rētihi pata, te kūkamo, te kāreti, me te rauropi. Whakamātauria tenei Ugurt Mint Dressing or Dick Dick Dressing hoki atu reka.