Ko te Tea he ara hauora me te reka ki te whakanui i nga momo ki o maheni. Ki nga tohutao pai o te tea tea, ka taea e koe te hanga pango hauora, nga otaota otaota matomato ranei, me te tea hou-tea, te tiihi huka tio, te paura tea tea ranei.
01 o te 07
Matata Green Tea Smoothie RecipeHe hauora, he tere, he kaha, he reka hoki tenei Mata Green Tea Smooothie. Marko Goodwin Ko tenei maimoatanga pai a Matcha Green Tea Smoothie ko te rerekētanga i runga i te maheni panana pai. He tere, he ngawari hoki te whakawhetai ki te tea matomato . Whakamahia nga panana tino pai mo te kai pai. Ka taea e koe te mahi ki te waiu, ki te waiu ranei kia rite ki te waiu kokonati.
02 o te 07
Te Hua Rawa Te Hua Tee Te Hua Tihi Te TinoHe reka, he ngawari hoki te pai o tenei tea. Marko Goodwin Ko tenei hua o te tihi matomato mahia e Elin Headrick o Teafolio ko te toa kotahi o te whakataetae tunu tea. Ko tetahi o nga kaiwhakawa i mea, "E aroha ana ahau ki tenei mahi whakarite. Whakawetohia nga poraka huka matomato me te whakaranu ki te miraka, te panana, te peach, me nga hua.
Tuhinga o mua
Tropical Banana-Yerba Mate Smoothie RecipeWhakamahia te hinu rereke, te "miraka" (pakihi, te waiu aramona, te waiuhe, me etahi atu) hei whakarereke i tenei tohutao mai i te wiki ki te wiki. Marko Goodwin Ko tenei maimoana maheni maheni e tunuhia ana mo te mate o te yerba mate-makariri , e taea ai te piki i te po i roto i te pouaka pouaka. Ahakoa ko te mate o te yerba ehara i te tipu, he pai te whakarato i te kaha o te kaha ki te tea kaha, ki te kapu kawhe ranei.
Tuhinga o mua
Peach Rooibos Smoothie RecipeKo tenei Peach Rooibos Smoothie he taonga antioxidant-taonga, he kawhe-kore, ka ki tonu i te reka. Lindsey Goodwin Ahakoa te wa e kiia ana ko te roobos he " tea whero ," ehara i te mea ko te "tea tea pai" - he "pai te tipu ." Noa'tu te mea e hiahia ana koe ki te karanga, ko tenei tunu Peach Rooibos Smoothie he kai reka, kawhe -kore, he kai parakuihi nui-te-paraoa ranei te parakuihi ahiahi ranei.
Tuhinga o mua
Berry Tee Tee Te Tino ReiTea Smoothie. Lindsey Goodwin Ko tenei kai hauora pango tea maheni te maimoatanga e tunu ana i te tea pango me nga hua me te mint, kahore he waiu, ki tetahi ngaru reka kotahi. Ka whakaaro pea koe ki te whakamahi i te puehu tea pango ki te hanga me te whakapiri i te paura paura vanilla.
06 o te 07
Te Tahi Horohi Tea TeaMo te reka atu o te tipuwhenua, uru atu ki nga kirikeke me te vanilla, me te tapiri i te pineapa me te wai karaka. Lindsey Goodwin Ko nga ra o Medjool ka whakakiia me te reka, a, he huarahi pai ki te whakauru atu ki to maheni. Ka whakamahia e tenei mahinga te paura tea tea matcha, engari ka taea te whakamahi i te paura tea pango. Aporo, te waiu kokonui, me te panana me te kirihou. Engari ka taea ano e koe te whakamatautau me te taapiri i te taraiwa ki te waipiro, te wai kokonati me te tangohanga vanilla (te paura paura vanilla ranei).
Tuhinga o mua
Te tunu Te Tea Te Tea Te Tino ReiKoinei te reka o te maimoana maimoana maimoana, he ara pai hei whakapai ake i te tira miraka. Ka whakaaro pea koe ki te whakauru atu i etahi tihi , he mimiti, he tihi ranei i etahi kaara hei whakanui i nga huaora me te kai pai. Ko te inu pai e pai ana mo nga ata raumati i te wa i te wa o te meroni.