01 o te 07
Food Kaiwhenua me Vegan Japanese
Rangahau Kai Hapori Hainanihia
He nui nga kai a Haapani ki te tuku mo te kai kaiwhenua me te kai kaipoi! Anei etahi tohutoro kai Hapanihi hei whakamohio ki a koe i nga whiringa kaikore i roto i te kai Japanese. Ko te tikanga, ko taku mea tino pai mo te kaiwhenua ka toro atu ki Japan ko te sushi kai kai e titiro ana ki nga wahi katoa!
Mena kei te kai koe i tetahi wharekai kaipanihi, ka herea koe ki te kimi i etahi waiariki, he tarutaru tofu, he waatea huawhenua, he hupa miso (tirohia te ika i roto i te hupa, ka hiahia pea koe ki te uiui), me te whakamaramatanga ano hoki. Mena kei te waimarie koe, ka kitea ano hoki nga riu o te tipu, te tipu (te ingoa gyoza) me te sushi kaiwhenua.
Hononga: Ko nga tohutoro kai kaiwhenua Japanese hei whakamatautau
02 o te 07
Food Food Vietnamese
Kairangi Kaiwhenua Vietnamese
Ko te tikanga, ehara i te mohiotia te nuinga o te Vietnam mo te kai kaiwhenua pai, engari he iti noa nga wharekai kaikaiwhenua i Vietnam, a, he maha nga karaihe, pērā i te pho, te karaihe noodle, me te reanga hou o te raumati, ka taea te hanga noa me te kore kai.
Whakauruhia ki tenei kohinga o te kaiwhenua me te vegan Vietnamese kai tohutoro.
Tuhinga o mua
Kai Kaiwhenua Indian Kaiwhenua
Kai Kaiwhenua Indian Kaiwhenua
Ko te kai Indian ka tino whakaarohia hei kai pai mo nga kaipatuhi me nga otaota, me te nuinga o nga kai kai kai India kei te maha o nga waahanga tae atu ki nga tipu huawhenua, te nui o te pata me te piini pini,
I roto i te United States, Kua kitea e ahau he maha nga kaikai Indian e whakamahi ana i te hinu oriwa i te wahi o te ghee rongonui (pata), engari ka hiahia pea nga vegan ki te tiro rua.
Tuhinga o mua
Kai Kaiwhenua Kaiwhenua
kāore i tautuhia Kairangi Kaiwhenua Kai Iniarani
I te mea ko te manuhiri, kihai i kitea e ahau he momo momo momo kaiwhenua i Ingarangi, engari he kai reka te kai i ahau: he hou me te whakaki i nga huamata, te nui o te raihi raihi, me te huawhenua, me te huawhenua me te huawhenua , me te tino pai, te tempeh noho i roto i te ranu pīni.
Hononga: Kaiwhenua kai Iniarangi kai
Tuhinga o mua
Kai reka Thai Recipes
Ka rite ki te kai a Inia, he tino rongonui nga kai Thai mo te ahuareka ki nga kaiparau me nga potae. Mena kei te haere koe ki Thailand, kia tupato ki te tunu ika, ka karangahia "nam pla" i Thai, kei te tata tonu ki nga mea katoa, engari ka panoni ki te kowiri kai hei tono. I te mahi kai Thai i te kainga, he maha nga huarahi! Ko nga riu Noodle, he kopererangi o nga pihi, he kowaiwai puna, he huamata noodle, he papaya me nga riu mango, nga tunu kokonati me nga rihi raihi ko te timatanga!
Hononga: Kai kai Thai ki te whakamatau i te mahi i te kainga
06 o te 07
Kai Hainamana Haina
Kai Hainamana Haina
He kai pai te kai Hainamana mo nga kaipatuhi me nga vegan ! I Haina, ka kitea e koe etahi wharekai kai-katoa (ko te nuinga o nga mea e hono ana ki te whare karakia, ki te hapori whakapono), ahakoa he maha noa atu nga waahanga o te wharekai kai korepu. Hoki ki te kainga i roto i te US me te UK, ko nga wharekai Hainamana he rereke te ahuareka ki nga kaiparau me nga kararehe. Ko te nuinga he maha nga waahanga kei te iti rawa, a, he maha nga waahanga, he mahinga kaiwhenua motuhake ranei, mehemea he waimarie koe!
Ki te hiahia koe ki te whakamatautau i etahi kai Hainamana ki te kainga, whakamatautauhia etahi o nga tohutao kai kaiwhenua me te veina .
Tuhinga o mua
Te nuinga o nga tohutao kaiwhenua me te vegan
Kei te rapu i etahi atu whakaaro kaiwhenua me te kareu kai, nga tohutohu me nga tohutao? Ki te aroha koe ki te kai kaiwhenua me te tunu kai, ka hiahia koe ki te tirotiro me te tohu tohu i etahi o enei hononga:
- Rauemi Vegan Easy ki te Ngana
- Kaihoroi Tere, Kaiwari, Motuhake
- Ko nga whakaaro mo te kai o Vegan
- Nga Tikanga Toa Kaikauwhenua mo tetahi Paanga