Kei te hiahia koe ki te tunu kai mo te kai whakawhetai? Ko enei ngahuru katoa me nga kaimoana ka tino pai mo te Kaikauwhenua me te Whakaohana Vegan. Kei roto i nga hua o te hauhake o te kotinga, pērā i te rīwai reka, te kānga reka, te paukena, te aporo me te poroka. He tohutao tunu me te hauora hauora mo te hauora me te hauora kia pai ai ki tenei wa i tenei hinga, i te ngahuru ranei, tae atu ki nga hupa o te kotinga, te hupa aporo, te hukapaka paku, te paukena me te ake.
Ko enei tohutoro hupa hauora he kai kaiwhenua, he maha ano hoki nga vegan.
Kei te rapu mo nga kaihanga kaihautanga whakawhetai mo te kai hakari, tae atu ki te tipuwhenua me te taha o te vegan, te paoa, te kai me te kai reka? Tirohia toku aratohu katoa ki te Kaikauwhenua Kaihautanga i konei .
Ngā Kaitoro Kai Soupeti
- Pao Kai Pao Kai reka
- Te paura me te hupa Potato reka
- Pounamu Huawhenua me te Hupa Paiki
- Ko te Huawhenua Savory Butternut me te Karoti
- Whakapaihia te hupa Huawhenua ki Cumin me Nutmeg
- Te Whero Tahuri me te Hupa Kai
- Kohuatia te hukareti
- Zold Ginger Carrot Soup
- Pounamu Riki Onana
- Te kareparāoa me te hupa Potato
Tirohia hoki:
Te Kaihauturu o te Whakaohana Kaikauwhenua Te Rahi Kai
Te Huawhenua Whakamoemiti me nga Rangahau Rakau
Nga tohutoro whakawhetai whakawhetai me te Vegan Food Festival