He Rarai He Koroti nga Hua me nga Hua he Delicious
Ko nga huawhenua tipu he tino pai ki te whakaputa mai i nga reka, te reka, te reka o te miramira, kaore e raukara atu i etahi atu mahi tunu. A he iti rawa te mahi. Ko nga mea katoa e hiahiatia ana e koe, ko te wero i nga hua mata o te hinu oriwa, tauhiuhia ki te tote Kosher me te tiki ki te paraoa.
(Patohia ki raro kia kite i etahi aratohu mo te whakaoti i nga matatiki motuhake.)
Ahakoa, kaore e taea e koe te makona i te ahua o te ahua o te kai .
Ko te hukahu he wera wera rawa, no te mea he ahuareka nga huawhenua me te hiahia kia nui ake te paanga. Waihoki, kaore nga huawhenua katoa e pai mo te tunu, na te mea ko te rahi me te ahua, no te mea he mea tino nui rawa. I roto i te iti noa ka korero tatou mo nga ahua o nga huawhenua he pai mo te tunu me te pehea e mahi ai.
Engari mo nga tīmatanga, ka hiahia koe ki te whai i te tunu maoa rawa, no te mea ka taea e nga matūriki kai te tunu ki te maoa o te haurangi. A, no te mea ka taea e te hanga o te paowa te whakamatautau i nga hua o te kai, me whakamahara koe i nga huawhenua.
Ko te Hukarere i te Raraunga Tika
He aha te wera o te kohinga? He pai ake te tunu teitei-teitei mo te nuinga o nga ahuatanga o te huarere. Mena he pai te hau, he 400 ° F tenei ki te 425 ° F. Engari ki te whakamahi koe i te paraihehurahu, ko te huarahi ki te ine ko te pupuri i to ringa ki te wha ki te rima inihi i runga ake i te paraihe, ka tatauhia nga hēkona kia kore e taea e koe te pupuri i reira.
Mo te makariri, ka kaha ki te pupuri i to ringa ki reira mo te 4-5 hēkona. Mena he wera rawa, tatari noa mo nga waro kia whakamutua.
Ko etahi o nga huawhenua he pai ake i te kohinga reo. I runga i te hau hau, ko te 350 ° F tenei. Mena kei te whakamahi koe i te tikanga o te ringa, me kaha ki te pupuri i to ringaringa ki te wha ki te rima inihi i runga ake i te paraihe mo te 6-7 hēkona.
Ki te Taeke, ki te Koreke ranei?
Me korero e pā ana ki te skewers mo te tuarua. Ka taea e nga kaikoihuhi te awhina i te waahi o nga huawhenua iti ka hinga i roto i te pae kupenga o to roi. Ka ngawari hoki te whakaheke i nga hua o te Skewers. Whakaarohia he paihere harore i runga i te parai. Ka taea e koe te huri ki a ratou kotahi, i te wa anake, ko te kohikohi anake, me te whakawhiti i te peke kotahi ki nga harore e ono ki runga?
He pai ake te pai o te kabob skewers ki te whakakino, no te mea kaore e hurihia ana e te mea hewari ki te huri.
Ka mahi ano hoki nga potae a Bamboo , engari kia tino whakamaua ki te wai mo te 30 meneti i mua i te maka ki runga ki te parai, ka hurihia ranei te pango me te hopu i te ahi.
Anei etahi aratohu mo te whakakoi i nga huawhenua takitahi:
- Kohi: Ko etahi e hiahia ana ki te tunu i te witi me nga kiri, kei te pupuhi noa te witi . Na roto i te tango i nga koroka me te hiraka me te tunu i te witi ki runga i te paraoa, ka ngawari te pango me te mirakaro o nga kernels, me te whakaputa mai i nga taranata reka reka. Me tunu koe i te witi i runga i te miraka reo mo te 4-5 meneti, ka huri pinepine.
- Eggplant: Tapahia te eggplant ki nga porohita ½-inihi. Hangia ki a raatau i te tihi pounamu tere, ka toha ki te tote Kosher me te paraihe ki runga i te miihini teitei-roa mo te 5 meneti, ka hurihia me te kaimata mo te 5 meneti te roa.
- Asparagus: Ko nga pito o te tao apareka e taea te uaua, na ka taraihia, ka werohia nga tao i te hinu oriwa me te tote Kosher me te parai mo te 4-5 meneti i runga i te miihini teitei, ka huri me te tunu i etahi atu meneti e 4-5.
- Riki: Ko te riki reka rite ki te Vidalia, Mauis ranei Walla Wallas he nui mo te tunu, rite te riki whero. Me peia, ka tapahia ki nga porohita ½-inihi, ka tohaina ki te hinu oriwa me te tote Kosher me te tunu i tetahi paraihe-tiketike mo te 2-3 meneti, ka huri me te kapi kia 2-3 meneti te roa. Ka taea e te hike te whai kiko ki te pupuri i nga aniana i runga i te parai.
- Pepa pepa: Tangohia te tumuaki me nga purapura , ka tapahia te pepa ki nga waahanga e wha. Kohi ki te hinu oriwa me te tote Kosher me te paraihe mo te wera reo-tiketike mo te 4-5 meneti. Na ka tahuri me te kawe 4-5 meneti te roa.
- Cabbage: Tapahia te kāpeti ki te haurua, ka tapahi i ia hawhe ki te porohita 1-inihi. Ngau ki te hinu oriwa me te tote Kosher. Ka taea e koe te wero i ia waahi nui kia kore e wehe. Ko te huka i runga i te miihini teitei-roa mo te 10 meneti, ka huri me te haurangi mo etahi atu meneti tekau.
- Zucchini me te karaka kowhai: Tapahia ki nga pihi -½-inihi te roa, toia ki te hinu oriwa me te tote Kosher me te tunu i te tunu-teitei mo te 4-5 meneti. Na ka tahuri, ka toha i tetahi atu 4-5 meneti.
- Tomatoes: Ka taea te tihi me te haurangi katoa ki te tohi Tomato , mo te 3-4 meneti mo te kohinga teitei. Me tino tahuri ki a ratou kia tipu tonu ai. Ka taea hoki e koe te tunu paramato paramu. Tapahia ki te hawhe o te ara roa, tango i nga purapura me te paraoa mo nga meneti e wha, ka huri me te parai mo te wha meneti te roa.
- Te harore: Te tihi o te harore ma te harore ma te hinu oriwa me te tote Kosher. Murihia te tunu me te tunu i te paraihe-teitei mo te 7-8 meneti, ka huri pinepine. Ka taea hoki e koe te tunu i te puranga o Portobello katoa i runga i te parai . Kohia te maeneene-ma-taha mo te 8-9 meneti.
- Te kareparāoa: Tapahia te kareparāoa ki roto i te karaihe nui, tohua ki te hinu oriwa me te tote Kosher me te kape. Te haupapa i runga i te reo-te wera nui, te tahuri pinepine, mo te 10 meneti ranei tae noa ki te paraihe poipoi he ngawari, he iti noa te waa. Te Ao.