Ko te raihi kokonati kai ko te rihi kai reka e taea ana te kai i ona ake hei taputapu tahawari mo te kai India me te Thai ranei, te kai-pania-Ahiahia ranei, ranei, kia pai te raihi kokonati ki te kore te raihi maamae maamae maamaa me te taha te haumaru me te momo momo momo momo momo momo kai hei peariki kaiwhenua ranei, he pihi Indian ranei. Ko nga rereke o te raihi kokonati kei te pai katoa i Ahia, kei reira nga poaka he nui, mai i Indonesia ki India; tae noa ki etahi ahurea Karipiana he momo tikanga raihi i tunua ki te waiu kokonati.
I roto i tenei tohutao, ko te rongoa kokonati me te reka temongrass e whakatairangatia ana e nga tunu kai raihi Thai, ko te mea he iti rawa te kai o tenei otaota vegan, a, ko te hau hei whakatikatika. Waihohia nga tihi remongrass ki te kore e kitea e koe i te rohe, he utu rawa ranei. Ka hoatu e ratou he reka Thai hou, engari kaore e hiahiatia ana mo te rihi reka. Waihoki, whakamahia te raihana Thai jasmine he raihi maamaa kanapa, he maama, ki te kitea e koe, a, mehemea kaore, ka rere ke te raihi ma te raihi ma. Whakamahia nga mea katoa kei a koe.
Kei te rapu i etahi atu tohutao raihi raihi? Ka taea e koe te kite i etahi atu tohutoro raihi kaiwhenua i konei i runga i te TheSpruce, tae atu ki te raihi paraihewhenua me te raihi raihi Ahia , te raihi raihi me te pihi , ranei, pea he iti noa nga momo kaiwhenua Spanish raihi recipes , me nga tohutao risotto kaiwhenua e rapu ana koe. Mena kei te tunu koe i runga i te tahua (mehemea kaore koe) a ka rapu koe i etahi atu huarahi ki te hanga raihana me te pihi, 8 nga huarahi tino kore whakahou hei hanga raihi me te pini, tae atu ki te raihi parauri me te pineaha, He raihi pango Cuba me te pini, te huka raihi, me te ake.
He aha e hiahia ana koe
- 3 tbsp hinu
- 1/2 te riki, te papa
- 3-4 inihi lemongrass (kōwhiringa)
- 2 kapu raihi ma
- 2 1/2 kapu wai
- 1 14 oz he waiu kokonati
- 1/4 te kapu o te papa kokonati (tohua)
Pehea ki te Hanga
Tuatahi, i roto i te parai nui me te raukahu i runga i te wera wera, ka kowhihia te riki riki i roto i te hinu mo te 3-5 meneti ranei tae noa ki te tīmatanga o te riki ki te huri whakawhiti.
I muri iho, tapiritia ki te raihi me te rēmanapa me te tunu mō te rua meneti, tae noa ki te paraoa te raihi, me te whakaoho noa ki te tunu i te raihi me te kore e tahu. Ka hiahia koe ki te tapiri i tetahi hinu iti iti atu i tenei taahiraa.
I muri mai, me tapiri pai nga kapu e rua me te hawhe o te wai ki te raihi.
Kawea mai te wai ki te whewhe, ka whakaiti i te wera ki te iti, ka hipoki i te raupapa.
Tukua to raihi ki te tunu, mo te 15 meneti, ka haere tonu ki te whakaoho i etahi wa ka tunu.
I muri i te tekau ma rima meneti, ka whakaurua ki te waiu kokonati, ka tuku i te riki kia tunu mo te 10-15 meneti meneti, tae noa ki te tunu i te raihi. Me mohio ki te tango i nga kakau rimuraka mai i te raihi i mua i te mahi.
Ki runga ki nga papa kokonati, ka hiahia koe, ka pai ki to raihi kokonati! Na, ehara i te mea tino ngawari?
Tirohia hoki:
- He Kai Kai Rauwhenua me te Kai Vegan Thai
- He aha te mahi ki te riki raihi?
- 11 nga tohutao whakamaroke huawhenua ngawari
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 334 |
| Katoa te wai | 13 g |
| Te momona | 11 g |
| Ko te wai kore | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 13 mg |
| Ngā harotihāhā | 51 g |
| Piri Kai | 2 g |
| Pūmua | 5 g |