Ko te tipu, ko te kai reka ranei - ko tetahi atu "kaikai kai" i roto i nga wharekai kai tuku iho, "Gaststaette." Kei te hangaia te Zigeunersauce me nga pepa pereti maeneene, he paprika Hungarian me te whakapiri tōmato. He reka rawa, engari kia mataara he aha te paprika papa e whakamahia ana e koe, ka taea ranei e koe te huri i te wera kia nui te wa e kai ai koe. Kei te whakamahia tonu i runga i te schnitzel.
He aha e hiahia ana koe
- 1 te hinu punetēpu
- 1 te riki reo (he tapatapahi, he 1 kapu)
- 3 kapu pereti pepa (whero, karaka ranei
- kōwhai , te tapatapahi)
- 2 cloves kāriki (pehia)
- 1 1/2 paraoa punetēpu (paraoa paraoa paraoa)
- 2 tīpune
- paprika (reka Hungarian, whenua)
- 1-2 tīpune paprika (he Hungarian wera, whenua)
- 2 punetēpu pihikete tōmato
- 1 ka taea te 14 nga hupa hinu (heihei, 1 1/2 kapu ranei i te whare)
- 2 tīpune rēmana (wai o, nui ki te reka)
- 2 tīpune reka (honi, huka ranei
- te nectar agave , te reka ranei)
- Te tote ki te reka
Pehea ki te Hanga
- Whakawerahia te hinu i roto i te raina me te tarai i te poro riki mo etahi meneti.
- Tāpirihia te poro pepa pereki ka tunu i etahi meneti poto.
- Tāpirihia te karika me te tauhiuhia te paraoa me nga momo paprika katoa e rua i runga i nga huawhenua me te tunu mo te 1 ki te 2 meneti.
- Tāpirihia te whakapiri tōmato me te whakaoho tae noa ki te hanumi.
- Tāpirihia te hupa heihei , he iti i te waa, ka whakaoho i muri i ia tuawhitinga. Kuki me te whakaoho tae noa ki te matotoru.
- Me ata tunu te ranunga mo te 20 meneti.
- Te reka me te tapiri i te wai rēmana , te reka, te tote me te pepa ki te reka.
Te Mahi Mahere
Ko tenei tipu kapi me te haukare-maimoatanga-reka e hurihia ana nga tireti poaka, nga tihi poaka, te schnitzel ranei hei kai mo nga manuhiri. Ehara i te mea ko nga mea a nga Ameliki e whakaaro ana he kai a Tiamana, na ka miharo koe ki te mea kua tono koe ki a ratou ki te kai ma te kai hakari.
Mo te tahua taketake, mahi ma te sauerkraut, he huawhenua matomato ano he pounamu puna, he pini hou ranei, he pini matomato me te paoa maoa i roto i te momo Tiamana.
Mena ka hiahia koe ki te tahua, ka mahi ki te karika me te panareti rīwai rīwai me te raihi maoa me te harore, me te riki me te broccoli kapi, me te huamata matomato ki te riki me te tōmato, me te waina mahana, me te taro paraoa.
Ka taea e koe te mahi i te waina whero, ma te waina maamaa me te tipu o te ranu raima; Ko te tiwhiringa i runga i te kai he wahi o to rihi. Mena he poaka, whiriwhirihia he whero-waha rite ki te grenache me te zinfandel. Mena kei te mahi koe i te pipi, ka mahi nga piripiri nei, ka taea ranei e koe te haere me te whero tino rite tonu ano he cabernet sauvignon. Mena he kai heihei, haere ki te waina maoa me te chardonnay, te riesling me te sauvignon white.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 225 |
| Katoa te wai | 4 g |
| Te momona | 1 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 741 mg |
| Ngā harotihāhā | 42 g |
| Piri Kai | 6 g |
| Pūmua | 8 g |