Ahakoa te nui o nga nati i roto i nga kaimoana, kei te utaina ki a ratou nga painga hauora. He pai ake, ko nga rangahau o mua e whakaatu ana ko te kohi o te nati ka taea te awhina me te whakahaere taimaha. Anei he maha nga tohutao a Hainamana me nga Ahiahia e whakamahi ana i nga momo nati.
01 o te 07
Ngā Whanganui-a-Tara Ngā Whanganui-a-Tara. Alpha / Fickr Ko enei maimoatanga he nui te paramanawa me te tapiri atu i etahi atu mea ki nga huamata, ka tapiritia ranei i roto i te haumaru.
02 o te 07
Hiko Toi Toi Hiko Toi Toi. Arnold Gatilao / Flickr Ko enei pauna o Hong Kong e pai ana ki te tipu ki te tipu ki te tipu i roto i te ranu-te-mayonnaise. Ko tenei tohutao kei te kaipānuihia i te 5 o nga whetu 5.
Tuhinga o mua
Peanuts e rima-kakara Devaraya Chowdary / EyeEm / Getty Images Ko te peanuts, he tohu o te roa o te ahurea o Haina, he maama me te huka me te paura e rima.
Tuhinga o mua
Kung Pao Kai Kung Pao Kai. Getty Images / TheCrimsonMonkey Ko te peanuts ka whakapiri i te pa whakamutunga ki tenei riu o Szechuan.
Tuhinga o mua
Cickw Chicken Jaysin Trevino / Flickr Ko taku kati tino pai, he nui te tipu i roto i nga antioxidants, kei roto i te waikawa o te hinengaro hauora, me te puna pai o te parahi me te konupora.
06 o te 07
Kung Pao Kaku Kung Pao Kaku. Gnawme / Flickr Ka hurihia e te tipu te peanuts i roto i tenei rereketanga i runga i te Kung Pao Tote.
Tuhinga o mua
Rauwhenua Perohia Rauwhenua Perohia. jeffreyw / Flickr He rihi taha pai.