Kotahi Toa Kai Kaikaupu

Ko te wa tenei mo nga tohutao hou atu! Ko te pihikete poto he taputapu pai mo te whakatau i te kai o to whanau ki te kai pai, hauora me te iti o te kaha; a kaore e wera ake to kiohini. I tirotirohia e au i roto i taku kohikohinga tunu me te whiriwhiri i tetahi o nga kai mo te pihikete kai e whakarato ana i te nui o te kai maioi mo ia mahi. Ko nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whakauru atu ki enei tohutao he huamata matomato pai, he karaihe waiu, me etahi panuku paraoa mo te kai.

He aha te mea ka maama ake i tera?

Ko te nuinga o enei tohutao tunu tunu ka taea te whakarereke i nga reka o to oatou whānau. Ka taea e koe te huri i nga moni me nga momo huawhenua, nga kai me nga waatea. Me mohio koe ki te tohutohu i nga tohutohu, me nga kai e rite ana ki nga huawhenua ka iti ake ngawari, me te mea kei te taha o te kaitautoko poto.

Kotahi Toa Kai Kaikaupu

• Ko te Whero Whero Alfredo
  Ko te kai o te Alfredo ko te mea huna i roto i tenei tohutao ngawari. He maha nga ahuatanga o te mangere e ahuareka ana, e whai kiko ana. Aroha ahau ki te huinga o te heihei me nga huawhenua ngawari.
• Ko te pihi me te tipu
  Kei te tunuhia nga kupa heihei ki te riki, te karika, me nga otaota i roto i tenei tunu reka. Ka tapiritia e te rimpiri he papanga maatau; Ka taea e koe te peke i te koikoi ki te hiahia koe.
• Koronui Karakii
  Kei te tunuhia te heihei ki te riki, te karika, me te pikinga, ka whakamahia nga heihei heihei me te maha o nga mahi e rite ana ki te pupuhi, te pīni, te kokonati me te cilantro. Yum.

• He maama me te kaoa
  Aroha ana ahau ki tenei hupa karaihe me te reka, i hangaia me te pineapa me te pepa whero. Ko te reka reka me te kawa he tino pai ki te heihei mii.
• Te Tae Beef me nga Dumplings
  Koinei te oranga whakamarie mo te hotoke makariri. Ka tunu pai nga pihi ki te kaiparaki poto.
• Kainga te Kai Kuki Kupa
  Ka whakanui a Ginger i te reka o te tiihi ki te pupuhi miihini i roto i tenei mahinga ohie.

• Nga Kai Roa Kai Te Kuki Kuki
  Ko te kai tenei i te kotahi - kei te ngawari te pipi, me te maoa o nga huawhenua.
• Pihikete Beef Tamale
  He pihikete pihikete paraoa i runga i nga tipu me nga huawhenua pai. E whakamahia ana ki te kirimiri kawa me te salsa e pa ana mo te painga pai rawa.
• Tuhinga o mua Beef Stroganoff
  Ko taku tohutao pai tenei mo te whakangahau i te hotoke. He kuware, he tino reka.
• Apple Chocolate Chocolate ki a Sauerkraut
  Ko nga pungarehu me te sauerkraut he hoa taiao. Tāpirihia te aporo hei reka reka.
• Kohuatia Paroti Huawhenua
  Ko te parei me nga huawhenua ka nui te taonga, te matotoru, me te ngakau nui.