Ko te Potatoes Savoyarde he rihi tarani French - he pungarehu, he mea tika, ko tetahi rihi ka tipuhia ki te tihi me te / ranei te kongakonga paraoa. Ko tenei rihi i puta mai i Savoy, i runga i te Alps French, na konei tona ingoa. Koinei te tino pai mo te kai me te manu ranei kua rite noa ake. Kua mahi ahau ki te taha o Beef Daube , Salmon Smoked, me te Tiki Saltimbocca. Ko nga mea katoa e mahi ana koe, he mea reka, ahakoa e hiahia ana koe ki te rere ke i te otaota kia kaha ake te whakauru i te rihi matua me etahi atu rihi taha.
Mena ka whakamahi koe i te taonga huawhenua i te waahi o te otaota heihei, ka pai te mahi ma te papahi otaota, engari, na te tiihi, ehara i te mea mo nga tipu. Mo te carnivores, hurihia tenei hei akoranga matua ma te kohi i te ham, te pipi ranei.
Tenei ko Cooking for Two French Recipes .
He aha e hiahia ana koe
- 2 rīwai rīwai (
- Yukon koura , he kiri me te tapatapahi 1/4 "te matotoru)
- 1 tīpune pata (he nui ranei hei utu mo te hinu hinu)
- 1/2 kapu Gruyere tīhi (tipu, ranei
- Te tīhi honi )
- 1/4 kapu
- te kai heihei
- 1 karika nui karika (tapatapahi rawa)
- 1 punetēpu hou
- thyme
- Te tote ki te reka
Pehea ki te Hanga
- Hehe te wera ki te 375 ° F.
- Whakaritehia te 1/3 o nga rīwai i raro o te iti o te kapiroti kapi ranei (6 "ki te 7" te whanui).
- Tauhihia ki te tote, te pepa, te 1/3 o te karika, me te 1/3 o te tiihi. Kia tuaruatia nga papahanga.
- Tāpirihia te tipu heihei, ka tipu haere i te taha o te mata kia kore ai e raruraru nga papa.
- Hokihia te koiri me te pepa konumohe me te tunu mo te 25 meneti. Tangohia te pini me te haere tonu ki te tunu mo te 20 meneti kia tae ki te parauri.
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 403 |
| Katoa te wai | 13 g |
| Te momona | 8 g |
| Ko te wai kore | 4 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Te konutai | 474 mg |
| Ngā harotihāhā | 56 g |
| Piri Kai | 6 g |
| Pūmua | 19 g |