Ko te pihi matomato hou me te tio i te tipu me te tae tae atu ki tenei huamata potato. He mea ngawari tenei huamata ki te hanga, ki te tino pai hoki mo te kounga me te kohua.
He aha e hiahia ana koe
- E 2 pauna te kiri-whero-rīwai, tihorea, ka tapahia ki te 1/2-inihi inihi
- 1 tīpune tote
- 2 hua kohuatia, kua tihorea me te tapatapahi
- 1 kapu pīni hou, maroke ranei, tunua, kapi
- 1/2 kapu tino tapatapahi whero tapatapahi
- 2/3 ki te 1 kapu mayonnaise, kia hiahiatia
- 1 punetēpu kawa kirīmi, kōwhiringa
- 2 ki te 3 tīpune rite te pua nani, ki te reka ranei
- te tote me te pepa pango hou, ki te reka
Pehea ki te Hanga
- Hoatuhia nga rīwai ki roto i te kapi, ka hipoki ki te wai; tāpiri 1 tīpune te tote. Kawea ki te whewhe. Hokihia me te tunu mo te 15 ki te 20 meneti, tae noa ki te ngawari.
- Tuku me te whakawhiti ki te peihana; tāpirihia te hēki, te pī, me te riki. Hokihia me te pouaka paraihe tae noa ki te parauri.
- I roto i te kapu, i te peihana ranei, whakakotahi 2/3 kapu mayonnaise, kirīmi kawa, me te pua nani. Me awhi marie ki te ranunga rīwai tae noa ki te hanganga. Tāpiri atu he mayonnaise, ki te hiahiatia. Te reka me te tāpiri i te tote me te pepa ki te reka. Mahi 4 ki te 6.
Ko nga tohutao huamata Potato
Te Huamata Pati Potato
Te Huamata Potato me te Tihi Tiki
Huamata Paato Potato
Huamata Potato Ki te Bacon
Te Huamata Potato Picnic
Whero Whero, White, me te Panuku Potato
Te Huamata Pati Potato
Potato Salads
Huamata Hauau & Tae
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 381 |
| Katoa te wai | 25 g |
| Te momona | 4 g |
| Ko te wai kore | 6 g |
| Cholesterol | 83 mg |
| Te konutai | 309 mg |
| Ngā harotihāhā | 32 g |
| Piri Kai | 5 g |
| Pūmua | 7 g |