Ko te hupa Tomati he panui i roto i te nuinga o nga pihikete katoa. Kei te mohio nga Tiamana ki te mahi ki te kirimiti i whiua ki runga ki te hanga Tomatencremesuppe. Ko te kirimati te ngohe ngoikore ki roto i te hupa, te hanga i te pupuhi o te kirikiri, te kawa-a-reka me te kore he nui o nga kaimoana. Ka taea hoki e koe te whakaatu maamaa, me te pounamu, me etahi atu Parmesan ranei. Ki te waiho tenei hei kai maiora pono, whakamahia te hupa huawhenua hei turanga. Ahakoa ko te Tomato Roma, e mohiotia ana hoki he tumatana pihikete Itari, he pai rawa te whakamahi, ka mahi tetahi tipu.
Ka mahia e 2 nga mahi atawhai a te Tiamana Tupa o te hupa Tomato.
He aha e hiahia ana koe
- 1 tīpune hinu pai o te hinu oriwa
- 1/2 kapu riki, tapatapahi (1/2 te riki reo)
- 1 karika karika, tapatapahi
- 1 pauna (e 8 ki te 10) tōmato (he pai te tōmato Roma)
- 2 punetēpu vodka (ranei tequila)
- 1 pihi hou
- thyme (ranei 1/2 tīpune hutia thyme)
- 1 peka
- oregano (ranei 1/2 tīpune hekenga maroke)
- 1 kapu
- te hupa heihei
- te hupa huawhenua
- 1/2 tīpune
- te tote kosher
- Tapahia te pepa pepa hou
- 1 punetēpu tapatapahi hou
- potae hei whakapaipai
- 4 punetēpu puninga pihikete taimaha, whiu (kōwhiringa)
Pehea ki te Hanga
- Hehi 1 tīpune he hinu oriwa pai i roto i te raina me te tihi i te 1/2 kapu tunu tapatapahi tae noa ki te whakawhiti. Tāpirihia te 1 karihi karika tapatapahi me te haere tonu ki te tihi mo etahi meneti, kia tupato kia kaua e tahu.
- Tāpirihia te 1 pauna o te tōmato kua tohua, ka maka ki roto i te 2 punetēpu vodka, te tequila me nga otaota, ka pani i te parai ka tunu mo te 10 ki te 15 meneti, ka whakaoho i etahi wa.
- A, ka ngohengohe nga mimiti, tangohia te putea miihini me nga otaota hou me te whakauru i nga mea kei roto i te kopu.
- Whakanohoia kia kotahi, e rua ranei nga papaa wera i runga i te taupoki o te pupuhi me te pupuri i te taupoki i te wahi ka whakaranuhia e koe te tarutaru wera mo te 30 hēkona, mehemea ranei.
- Ringihia te ranu i roto i te tatari i runga i te paraharaha, me te whakamahi i te tua o te koko, ka whakawhiti i nga wai katoa ki roto i te paraharaha. He kōwhiringa tenei taahiraa, engari he hua reka maimoana reka me te reka.
- Tāpirihia te kapu o te hupa heihei, te hupa huawhenua ranei, te tote me te pepa hei reka. He parauri te whakamaroke mo te 5 meneti. Kohua ki roto ki nga peihana me te taraihi ki te tipu o te kirimini kaore i te pai, me te pounamu tapatapahi.
Ētahi atu tohutoro Tomato-Tono
- Te Maimoatanga Kaimoana Paprika Tomato
- Ko nga Kukama Karauna Tiamana me nga Tomato i roto i te Tati Horohi Kai
- Tiamana Tiamana me te Tati Tomato - Pararaiha Kraut
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 255 |
| Katoa te wai | 5 g |
| Te momona | 2 g |
| Ko te wai kore | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Te konutai | 975 mg |
| Ngā harotihāhā | 41 g |
| Piri Kai | 7 g |
| Pūmua | 9 g |