Ko te heihei tetahi o nga kai maoa o te ao. Engari he mea ngawari ki te kapi i nga uma o te heihei, me te nui o nga huha e roa ake. He aha te mahi? Pai, whai i enei tohutao! Ka hurihia e ratou nga uaua hei kai maana, ka hamani i nga kaoa heihei kia tunu ai i raro i te 30 meneti. Ko enei tohutao mo te whakamahinga tere heihei mo nga momo huawhenua, otaota, nga mea kakara, me nga hua hei kai reka i nga meneti. I te wa kua pahuria e koe he tunu, tamatahia te huri! Whakanuia etahi o nga mea tino pai ki a koe, ka huri ranei i nga waahi. Kia mahara, i roto i te rihini, kei a koe te mana. Na koa!
01 o te 07
Kohia te heiheiKohia te tihi mo te tiihi me te tiihi. Linda Larsen Kaore he mea maere ake i te hanga i tetahi ranu iti, ringihia ana i runga i te heihei, ka tuku i te mea katoa ka tunu ki te oumu ka okioki koe. Well, he rangatira. Engari e kore e maha nga tangata e noho ana i taua wa! Ko tenei mahinga reka he tino ngawari.
02 o te 07
Ko te tihi me te tihi me te tiihiMatthias Häberlein / EyeEm / Getty Images Ko tenei tohutao pai he iti ngawari mo nga tamariki me te tiiora nui mo nga pakeke. (Ka tapiritia ano e ahau etahi huarati no te mea e hiahia ana matou kia nui). Mahihia ki runga i etahi raihi wera wera, te tihi, te paoa ranei mo te kai reka me te nohopuku, he pai te panoni mai i nga u.
Tuhinga o mua
Tuhinga o muaTuhinga o mua. Linda Larsen Whakamahia te ngawari me te reka o ngahei heihei hei tunu heihei mo te mahinga parahuteteka hei utu mo te taro paraoa! He ngawari, he hou tenei tunu, me nga tae ataahua, me nga kakara reka.
Tuhinga o mua
Te tihi te tiihi i te rahiBeth D. Aew / Momene / Getty Images Ko tenei tohutao e rima nga tino pai. Ka taea e koe te whakakapi i etahi atu hua mo nga raspberries, engari e whakaaro ana ahau he pai te huinga o te raporo me te pua nani. He pai te mahi ki te tipareka mo te tipu puna.
Tuhinga o mua
Pīni BaconPīni Bacon. Linda Larsen Ko wai e kore e aroha ki te poaka? Na ko wai e kore e aroha ki te poaka ki te heihei? Ko tenei tohutao tere me te tere ko tetahi o aku waahi-wa katoa. A koe hoki!
06 o te 07
Te tiihi o te tiihijeffreyw / Flickr / CC BY 2.0 Ko tenei tohutao pai me te ngawari he maaka. He mea noa nga heihei (he mea ngawari ki tenei paraoa!), Waiho i roto i te rihi, ringihia te ranu ki runga, ka tunu. Mena e hiahia ana koe ki te mea kia maatau ake, whakamahia te tihi tiihi me te tarutaru maroke ka taea e koe te kitea i roto i nga mea katoa mo tetahi miihini. Na ka taea e koe te whakakore i te pahiri, te oregano me te hinu oriwa! Yum.
Tuhinga o mua
Lemon Chicken ScalloppiniSarah Bossert / E + / Getty Images Ka pupuhi koe i nga wheua, ka kohuatia te paraoa o te heihei kaore i te hohoro ka hohoro te maoa me te ngawari. Ko tenei maimoatanga e tunu ana i roto i te tarragon me te ranu rēmana hei kakara, hei reka. Yum.