Pantry Basics me Staples: Kaihoahoa Marae

Whakaritea ana i to wharekai me nga taputapu taketake

Mena kei te hanga noa koe i tetahi whare, ka hiahia koe ki te pupuri i etahi paerewa kai i runga i te ringa ki te whakarite mo tetahi tunu. Ko te nuinga o nga mea kei runga i tenei rarangi he maatau-papa. He pai te whakaaro ki te tohu i nga mea me te ra hoko kia tino mohio koe ki te whakamahi i nga mea tawhito rawa, me te whakakore i nga mea e huna ana i muri i to papanga. Ko etahi o nga mea e hiahiatia ana he whakamohoatanga i muri i te whakatuwheratanga, i nga wa paunga ranei (pēnei i te rewena).

Tirohia nga tapanga. Me pupuri nga huawhenua me nga riki me te riki i roto i te wahi haurangi, pouri. Ka taea e nga hua Citrus te noho mo nga wiki i roto i te pouaka whakaari o to pouaka pouaka.

Ko tenei rarangi he aratohu whānui. Me whai whakaaro ki a koe ake ma te whiriwhiri i taau ake kaupapa whakapaipai. Ko nga hono ka tango koe ki nga korero taipitopito mo ia o nga mea, tae atu ki nga tohutao:

Pantry Basics: Staples (taputapu kaihini pai)

Peke paraoa
Te houra pati
• Pīni, te kēne: pīni pango , te whatukuhu whero, ma te ma
• Te pīni, maroke: te whatukuhu whero, te raki nui, te ringa, te pihi , te pi, te pango, te pinto
• He paraoa te taro
• Te hupa, maroke me te tiihi: pīti, huawhenua, heihei
• Waiata
• Te karakarete: nga tapahi kore i tohungia, nga potae remitweet, te paura koko
• Kawhe: pīni, whenua, tere
• Te tunu kai
• Cornmeal
• Kaihau
• Nga pupuhi
• Nga hua kua maroke: karepe , karepe
• He whakaheke: vanilla, rēmana, almond , karaka
• Te parauri: Te take-katoa, te witi katoa, te keke, te taro
• Te tiaki i nga hua, te kape, te tiēre
Pero , hou
Gelatin : te paura, te whakakorea
• Lemons, hou
• Nga ra, hou
• Te miraka: te kapi, te paura, te waiu kua whakaea
• Nati: he aramona , peanuts, walnuts , pecans, nati pine
• Riki: whero me te kowhai
• Paoa, maroke: te purati, te linguini, te huruhuru angitu, te fettuccine, te pene, te huruhuru
• Peanut pata
Potatoes , hou
• Te hupa: te pihikete me te maroke maroke
• Te huka: te hinu, te kaihanga, te marama me te parauri pouri
• Tea
Tomato : ko te katoa o te kēne, he paraoa, he tapatapahi, he puree, he ranu, he hou
Tuna , tipu
• Te rewena , maroke kaha

Ētahi atu Kaupapa Pantry Rārangi:

Kaupapa Whakaaro
Nga otaota me nga Basics
• Te Refrigerator me nga Kaupapa Kete Katoa