He tino tika, he huarahi hianga hoki hei hanga i te taro kai . Ka taea e koe te whakamahi i nga mea katoa e pai ana koe (heck, te whakamahi i te Magical Loaf Studio ki te whakaoti noa i te mea e pai ana koe), engari ka tohe tonu ahau kia pekehia te runga ki te nui o te ketchup (me te ranu keke) me ka kino te kohukohu kaore i te whakarato i te pupuhi me te rīwai ki te haere.
Kaore e rite, e ki ana, he haumaru , he huamata matomato tapatapahi ranei , he tino tika me te ara he ki te hanga i te otaota kaiwhenua, kia piri ki nga tohutao me te pono ki mua i to waitohu ki a koe me te whakarereketanga.
Anei nga 10 nga momo kaiwhenua me nga karepe karepe-rau-reka hei whakamatautau:
- Lentil Loaf He tino kaiwhenua tawhito, he mea tunu tenei mo te pata paraoa pai, i hangaia ki te riki, me te whakaari pai.
- Meatloaf Meaka Kai He mahinga kai kaiwhenua me te tarutaru o te tiu, ka timata tenei ki te maimoatanga o te Gimme Lean, me te koko ki te tunu. Ka waiho pea he vegan, engari he mea pai mo te hunga e pai ana ki te kai.
- Meatloaf me te GimmeLean Sausage Ko tetahi atu tunu kaiwhenua pai mo te kai me te hunga kairekareka ki te moata , no te mea he mea hanga ki te "hausage" ki te kaiwhenua. Ko te tohutao e kii ana mo te hua manu, engari ka taea hoki e koe te whakamahi i te hopi manu hei pupuri i te otaota.
- TVP me Tofu Meatloaf I arotakengia e tetahi kaiwhakamahi e rima-arotau te kaiwhenua me te kainohuwhenua te tunu mai i te tofu, te TVP, te tipu me te aniana. Kaua e wareware ki te tihi ki te ketchup!
- Te Painga Kaihoroi o te Nature Ki te hokona e to kaihoko kai hauora a Nature's Burger i roto i te moenga, i roto ranei i te waahanga kai nui , ngana ki te whakamahi i te waa hei kai maiora.
- Painga me te Millet Loaf Ko tetahi atu tunu tunu kaiwhenua, ko tenei i hangaia mai i te raihi parauri me te rai, me te pihi.
- He haumaru a Joe Meatloaf He kai manuhiri tere me te ngawari ma te whakamahi i te joe pango-hoko.
- Linda's Lentil Loaf me te Hot Sauce E taunaki ana a Linda i tenei paraoa mo nga pihi mahi; te whakarite i mua i te wa e whai waahi ana koe, ka piri ki te parani. Ka taea e koe te reke i roto i te pouaka pouaka i te po ka tohua i roto i te oumu mo te kai tere.
He kai kaiwhenua ranei he vegan e pai ana ki nga kai? Anei he torutoru noa atu nga kai hei kore kai ma te hunga kaiwhenua .