7 Nga Kai Rauwhenua Thai

Mo nga huawhenua reka, kaore e taea e koe te nui ake, whakamatautauhia tetahi o enei tohutao huawhenua Thai reka. He hou, he hauora, he maama me te reka noa. Ka mahi ratou i tetahi awhina pai ki tetahi kai Thai-Ahia --nui ranei .

• 01 o te 07

  Thai Stir-Fried Bok Choy Recipe

  Ko te mea ahuareka ki te whakamahi i te rihi taha, te toha ranei ki te tofu, ki te whiriwhiri ranei i te heihei, te poaka, te kaimoana ranei mo te mahinga kai reka-reka.

  Ki te reka o te karika karihi, he mea ngawari ki te hanga me te pai ki nga huawhenua ano hoki.

• 02 o te 07

  Nga Huawhenua a Te Tai-a-Kuini Mahia Te Huawhenua, Te Tino Kai me te Rima

  Ko te hanga i te "paraihe ngawari" ehara i te mea noa. Ko te tipu ki te reka o te tika, ko te mea he wero.

  Engari ko tenei huawhenua Thai-paraihe he mahinga kore-kore, he nuinga no te mea ka mahia te tunu paraihe i mua i te tīmata ki te parai i nga huawhenua, ka taea ai e koe te whakatika i te reka e rite ana ki to maatau. Homai he awhiowhio.

• Tuhinga o mua

  Thai Rewena Hukahiahia Te Hainamana Hainamana

  Ko tenei broccoli Hainamana ( gai lan / rapini / rake) he tunu me te ngawari ki te whakarite.

  I Thailand, ko nga tipu-huawhenua kei te Hainamana i te takenga (ko te tunu kai Haina he mana nui).

  Mena kaore e taea e koe te kite i te broccoli Hainamana , ko te racini rabe (rapini) he whanaunga tata e pai ana kia haere mai. Ko te hauauru-te nuinga o nga mahi e kitea ana i nga Whenua.

• Tuhinga o mua

  Thai Potatoes Potatoes & Hoamana Riki

  Ko tenei rihi huawhenua e kore e taea te mea ohie ake. Me pupuhi i nga rīwai reka me te rīwai me te paraoa ki te hinu iti, tāpirihia ētahi mea kakara me te pana i roto i te oumu mō te 45 meneti.

  Ko te ahua nui tenei o te rihi. Whakanohoia i roto i te oumu ka wareware ki a raanei ka mutu te wa.

• Tuhinga o mua

  Pounamu Maamaa-Thai

  Ko tenei rihi ahuareka ka pai (pai atu ranei!) I te mea ka kitea e koe i roto i te nuinga o nga wharekai, a ka rua nga wa e hauora ana (kahore he MSG, etahi atu tapiri). Ano, kaore he meneti torutoru hei mahinga - ka taea e koe ki te rarangi i raro iho i te 15 meneti. He nui ano he rihi taha ki tetahi kai Thai / Ahia.

• 06 o te 07

  Eggplant Mahuri-ki te Tiri

  Ko te tunu o te tipu o te eggplant he mea ahuareka, he reka, a, he pai ake te hauora ki te karika hou. Ko tenei tohutao huawhenua e hanga ana i tetahi rihi taha nui ka taea hoki te hanga otaota.

• Tuhinga o mua

  Te Huawhenua Hainuihia Maanahia a Thai

  Ko tenei tohutao huawhenua Thai-paraihia he mea ngawari ki te hanga, me te reka ano he parauri-he pai - he reka me te hou.

  He mea tino rereke hoki mai i te mea e taea ana te mahi hei rihi taha, i te wa e tapiritia ana te tipu, te heihei me te tofu, hei mahinga matua.

  Ano, ka taea e koe te whiriwhiri i to hua ake o nga huawhenua e pa ana ki nga mea hou me te waatea kei hea koe e noho ana.