Nga Raraunga Kai Moana Kai Thai
Nganahia etahi o nga tohutao kai reka o te kai Thai. He iti nga pihikete e whakarite ana i nga maataitai reka me te Thai, a ko enei tohutao he maatau noa ki te kai hei kai i ia ra. He ataahua ano hoki me nga mea whakamiharo - he tino pai mo te kamupene mahi. Whakamahia!
01 o te 19
He ika i roto i te Thai Basil Coconut Coconutannick vanderschelden whakaahua / Getty Images Ko tenei tohutoro Thai mussel e hanga ana i te ahuareka nui, ka tapiritia he huamata me te ahuareka ano hei akoranga matua. Ko nga kiore hou kei te maoa i te waina ma, ka paku poto ki te papaa me te ranu kokonati. Kua mutu te rihi me te tauhiuhi o te hukarere whero hou, te coriander, me te whara ake mo te maimoatanga kai.
Tuhinga o mua
Ataahuahia Te Taiwhanga Taiwhanga Thai me te PineapaRoulier / Turiot / Getty Images Ko tenei Thai Shrimp Coconut Curry he iti noa iho i te ahuareka! He mea ohie te tunu tunu pihikete - me whakaoho tahi me etahi o nga momo kai, ka whakakotahi ranei i roto i te tukatuka kai, te kaipupuku, te pupuhi ranei. He maama ataahua ki te manaaki i nga manuhiri, hei kai maimoana i ia ra.
Tuhinga o mua
Ko te Pei o te ika i Rakau i te Pee Panana (he Pei ranei)John Hay / Getty Images Ka aroha koe ki tenei ika kai reka me te reka o Thai. Ka tipuhia ki te ranu kokonati kakara, ka whakauruhia te rau ki roto i nga rau panana (pepa pepa tipu OR / pepa paru) ka tunua ki te oumu. Ko te raihi maimoana he pai rawa hei whiriwhiri i te raihana ranei hei mahi ma te riki raihi ranei. Ko te nuinga o nga momo ika ka mahi i roto i tenei tunu, tae atu ki te hamoni, te paraoa whero, te cod, te tilapia, te waahi, me etahi atu). He maimoatanga ika ikawari me te hauora e pai ana ki te hanga me te reka o te reka.
Tuhinga o mua
Te pupuhi i te Thai Tomato-Chili SauceNorman Hollands / Getty Images Mena e pai ana koe ki te takurua, ka aroha koe ki tenei tohutao Thai mo te paraoa e hangaia ana me te raihi maiora-reka. He pai te marena kai reka me te kiri paraoa. Ka taea te whakamahi i nga pounamu tio (tio) ranei - kei te ngai reka te Kingi Crab me te Snow Crab. He pai tenei rihi, ka waiho e koe te hiahia nui atu.
Tuhinga o mua
Panui Panal i roto i te Thai SauceAristotoo / Getty Images Ma tenei tohutao repo e ako ki a koe i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te tunu ki te tunu i nga pungarehu panuku. He tino pai, he mea tinowari tenei rihi ki te hanga - ko te wa tunu he 10 meneti noa iho! Na nga hua? Mena ka rite koe ki te kaimoana, ka hinga koe i te aroha ki enei ngingi-ngutu-a-tou-mangai.
06 o 19
Te Kai Tiaki Toa Kai OrangeJoff Lee / Getty Images Ko tenei hupa ahuareka he rite ki te hupa wera me te kawa, ahakoa e pai ana ahau! I Thai, ka mohiotia ko "Geng Som Pla", he taonga tawhito mai i te Central Plains rohe o Thailand. He wera te wera me nga paoho reka me nga reka e hanga ana mo te huinga pai, ina koa i te wa e pai ana ki te whiriwhiri i te ika me te kaimoana. Ka hangaia he ahuareka ataahua, he papahi akoranga matua.
Tuhinga o mua
Ko nga Kuki Kaiwhatu o ThaiCarole Tuff / Getty Images Ko tenei tohutao Kuki Crab Cake e hanga ana i nga mea whakamiharo-i-waho me nga pungarehu-ma-te-roto. Ko te Panko (he pakaru a te Karihana) he ngawari ki te kimi i enei ra i te nuinga o nga whare hokohoko, ka kite ranei i te tunu mo te putanga free-gluten.
08 o 19
Ko nga Kuki Fish ThaiFoodcollection RF / Getty Images Ko Thai Fish Cakes he kai taiao noa i Thailand, he tino reka ki te nuinga o nga tohutoro keke huka ika. Kaore i te pakari, e kitea ana e au ka nui ake te reka o te ika, nga mea kakara, me nga otaota kia puta mai. Ko te tikanga hoki he pai ake, he tere ake hoki te mahi. Kia pai!
Tuhinga o mua
Ko nga poro i roto i te Miihini Piko KaikauriCarole Tuff / Getty Images Ko enei Thai Thai e hanga ana i te kai kaikai ataahua, a he mea ngawari hoki te mahi! Ka waihangahia te ranu pihi i roto i te paraharaha, na reira kaore koe e hiahia ki te raruraru ki te pihikete pikara, ara ki te tukatuka kai. Mena kua maemaa o maatau me te rite ki te haere, ka taea e tenei rihi te noho i runga i to papa i etahi meneti noa.
Tuhinga o mua
Thai Seafood CurryTheCrimsonMonkey / Getty Images Ki te pai koe ki te kaimoana, ka aroha koe ki tenei piupiu ataahua. Ka timata te tunu ki te whare hauora pai, ki te ranu pihikete i te pire e marena ana i te ika me te kaimoana. Whakamahia taau ake momo o te kaimoana, ka whakauru atu i etahi huawhenua whai hua, me nga poraka o te pineapi mo te ahuareka hauora, te pai o te ipu kotahi e pai ana ki o hoa me te whanau.
Tuhinga o mua
Thai Garlic Shrimp (Tere & Easy!)Gary Yeowell / Getty Images He pai te pupuhi o te koikoi me te paraihe i roto i te tuna karika Thai - a ka 15 meneti anake te mahi! He reka-reka, he pai, he iti te tihi, ko te rihi tino pai hei mahi i tetahi po o te wiki. He ataahua ano hoki ki te mahi i te hui hei kai reka me te kai ika (tirohia nga tohutohu a raro). E pai ana ki te raihi, ki te taro rewenui ranei. Ahakoa ka kaha haere nga tamariki ki enei moemoea (whakaiti noa iho i nga ihirangi kirirangi).
Tuhinga o mua
He kowhatu i roto i te Thai Red Curry SauceStockFood / Getty Images Ko tenei tohutao Thai mo nga tiihi he kakara, he reka, he pai. Ka whakairihia nga tiihi me te paraihe i te piraka whero maeneene e whakarato ana hoki i te ranu pihikete (ka taea ranei e koe te mahi i enei patai "ka rererangi" i waenga i te pihi whero). He pai mo te whakangahau, mo te atawhai noa ranei.
Tuhinga o mua
Thai Coconut ShrimpJohn Montana / Getty Images Whakaarohia te pupuhi ki roto i te koikoi-paraihe pai i hipokihia i roto i te puranga-a-rama e rite ana ki te reka o te kokonati - he whakahirahira! Koinei te tunu kakara a Coconut Sterimp hei mahi kai, hei tapas, hei kai kai.
Tuhinga o mua
Kai Fish-Fish-FishGusto Images / Getty Images Ko enei keke ika nui he ripeka i waenganui i nga ika ika Thai me nga momo taro kua tae mai ki te mohio me te aroha. No te mea e pai ana au ki nga momo e rua, i konei kua hanga e ahau tetahi tunu keke keke e tata ana ki nga mea ka kitea e koe i tetahi o o maatau wharekai o Te Tai Tokerau (mo nga keke ika Thai, tirohia i raro nei). Kei te whakaatu i te puoro ngawari ki te whakakake i te ika ika-ki-te-mangai-noa noa iho!
Tuhinga o mua
Ko te kowhi tihi RikiBoblin / Getty Images Ko tenei tohutao hamanga Thai e whai ana i nga reka rēmana e rua me te reka o te kotakota mo te rihi mimiti. A, kaore i te nuinga o nga tohutoro paraoa, kaore he rota o te pata, o te pata ranei. Kei te whakamahia te waiuu kokopi, ko te tikanga he maama tenei rihi, engari he nui tonu te taonga i te reka.
Whārangi o mua
Te tihi kapi i te raihi (i roto i te Tae)ShyMan / Getty Images He tino reka tenei karika karihi i hangaia, me te maamaa ki te hanga. Ko te hukareti me te tipu nui kei te haurangi i roto i nga angaanga, kei te tango ranei i nga rau. Ka tohungia ratou i roto i te ranu tere tere me te ngawari, ka makona ki te tino pai (anake 5-8 meneti).
Tuhinga o mua
Ko nga ika a Thai i roto i te Hua Wine Wine (ki nga otaota Thai hou)Eugene Mymrin / Getty Images Ko tenei tohutao mussel reka he mea tino nui te hiahia ki te manaaki i nga manuhiri, i te mea tino-motuhake-i roto i to raatau oranga. Ko nga otaota Thai me nga mea kakara, pēnei i te rēmana, te rau riki, te coriander hou me te basil, hangaia he hupa whakamīharo e marena pai ana ki te reka o nga ngutu me te kore e kaha ki a ratou. Kai reka-reka!
Tuhinga o mua
Chili-Garlic Shrimp (Paewari Kai Toa)Eugene Mymrin / Getty Images Ko tenei tohutao mo te koikoi mekameka ka pa ki o hoa me te whanau, a kua rite ki te iti iho i te 30 meneti! Kei roto hoki nga tohutohu mo nga taha.
19 o te 19
Ataahua Ataahua AtaahuaJonathan Lovekin / Getty Images Nganahia tenei tohutao Thai mo nga Scallops. Ko nga mango hou me nga peakene ano he reka, i runga i te mea hou me te waatea kei hea koe e noho ana. Ka taea te whakamahi i nga waahi o te moana, i nga waahanga nunui ranei, i roto i tenei tohutao. Hewari ki te hanga, me te ahuareka reka ki te kai!