Ko tenei mozzarella me te Parmesan tihi te tunu he kotahi e hiahia ana koe ki te whakauru atu ki to recipe tohutoro reka. Ko nga tiihi kei te konatunatua ki te mayonnaise, te kirīmi kawa, maroke te riki me te oregano ki te hanga i te painga reka me te rereke. He kore-tunu tenei, he iti te kai mo nga kiore, nga putea, nga miihini, nga pupuhi, nga toenga me nga atu. Ka taea pea e koe te whakamatautau i runga i te rïwai tunu me te tira ki runga i nga huawhenua tunuhia ano he broccoli me te karepariki.
Whakamahia te tīhi Parmesan hou i roto i nga tohutao i te wa e taea ai, ko Parmigiano-Reggiano mai i Itari. Ko te tihi o te Parmesan kēne i tukatukahia e kore e tino rite. A, ki te hiahia koe ki te tango i tetahi atu taahiraa, ka taea e koe te hanga i to ake ake mayonnaise .
He aha e hiahia ana koe
- 2 kapu mayonnaise (he mayonnaise whariki)
- 1 kapu / 8 pauna kirīmi kawa
- 1 kapu / 4 heni te tīhi (te mozzarella i te wai)
- 2 punetēpu tīhi (pai te pai Parmesan pai)
- 1 punetēpu riki (maroke maroke)
- 1 tīpune huka
- 1 te tote karika
- 1 te tote ngohe (kua maoa)
- 1/2 tīpune oregano (kua pakaru, maroke)
Pehea ki te Hanga
- I roto i te peihana, ka honohia e 2 kapu he mayonnaise kounga pai ranei, he mayonnaise i hangaia, 1 kapu (8 oona) kirīmi kawa , 1 kapu (4 oha) he tihi mozzarella , 2 punetēpu te kohi pai Parmesan , 1 punetēpu he riki maeneke maroke, 1 tīpune huka, te tote karika, te tote waatea , me te 1/2 tīpune hemira maroke kua maroke. Whakaranu pai. Ko te hipoki me te haurangi mo te 2 haora.
- Whakamahia tenei tihi mozzarella-Parmesan ki te pīni, ki te miihini, ki te pihikete, ki te huawhenua mata, ki te pounamu, ki te tihi tunu ranei ki te tipu ki nga huawhenua tunu penei me te broccoli me te kareparāoa.
Te Paaaro Whakaaro
- Me pehea te Hanga Homemade Mayonnaise
- Me pehea te Hanga Tote Matapihi Te Tote
- Me pehea te Hanga Homemade Seasoned Salt
Te Kai Toa Riu
- Te Kai Toa Te Kai Hauaru
- Ko te Mehua Mei a Mexico City
- Pīni Pango Korero me te Recipe Rei
- Te Maimoatanga o Te Tai Tokerau o Feta
- Te Tunu Rei Nao Tiaki Na-Gluten-Free
- Te Hukarani Liptauer Waaraha Te Whakatairanga Recipe
- Ko te Tiihi Tiamana e horahia ana te Recipe
- Ko te Hukareti Hoataki Hukarani e Whanuihia ana te Recipe
| Ngā Aratohu Nutritional (i ia mahinga) | |
|---|---|
| Calories | 138 |
| Katoa te wai | 14 g |
| Te momona | 3 g |
| Ko te wai kore | 3 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Te konutai | 141 mg |
| Ngā harotihāhā | 1 g |
| Piri Kai | 0 g |
| Pūmua | 1 g |