He aha te TVP? Kei te rapu i te whakamaramatanga o te TVP? Ko te pūmua huawhenua kuputuhi , te TVP ranei mo te poto, ko te kiri- tiketike, te whakakapi kai -teitei-nui o te kai i hangaia mai i te paraoa paraoa me te wātea i roto i te maha o nga momo atawhai me te kore e whakawhitia, me nga rereke rereke-mai i nga piringa nui ki nga waaiti iti.
No te mea he iti noa, he nui noa atu hoki, he rongonui kei roto i te nuinga o te hunga e tunu ana i te tahua, i roto i te tunu kaiwhenua me te whakamahi i roto i te nuinga o nga tohutao vegan .
Ko te TVP he tino rerekë ki te TSP, e tu ana mo te purapura purapura kapi, me te ingoa i te wa ko te kai purapura, i te UK ranei, i te purapura soya.
Ka kitea te TVP i roto i te waa kai nui o te maha o nga kai kaihoko taiao, pērā i te Food Whole me nga hapori hapori.
Te tunu me te TVP
No te mea he hua maroke, me whakahou ano te TVP i roto i te wai wera mo te 10 meneti neke atu ranei i te tukanga tunu i mua i te kai. Ko te nuinga o nga tohutao ka whakauru i tenei taahiraa. He tere te tunu kai, a ka taea e ia te whakauru i te puna nui o te pene iti me te ngako-nui ki te maha o nga rihi.
Mai i te mea he ahua rite te ahua o te TVP ki te kai o te oneone ka tunua, he pai ki nga rihi pērā i te tipu kaiwhenua , te ranu paoa, te hupa kaiwhenua, me te kiri . Ko te TVP e mau ana i nga mea kakara me nga honi pai, he rite ki te tofu , na he tino pai te tipu me te tipu kaiwhenua.
Whakamātauria te whakauru i te 1/2 kapu o te TVP maroke ki to tunua pai, ki te tiihi, ki te ranu tunu ranei i te mea e tunu ana, e tipu ana ranei i te TVP rehydrated me te mimiti, te riki, me te puehu hiraka mo te whakakikorua o te taco .