Me pehea te Whakamahia te Pauaro Pounamu: 9 Rawai Nui!

Na kua whakatuwheratia e koe he tiu o te waiu kokonati, engari me whai waahi noa iho, a inaianei kei te noho noa koe i roto i to pouaka pouaka kei te kino. Ae, e mohio ana ahau ki te kaupapa! Engari kaua e waiho te take. He maha nga huarahi nui o te whakamahi i te waiu kokonua o te niu, a, i tenei take, he reka katoa! Ko te waiu kokoti ko te waiu pai ake i te ao - pai ake i nga miraka miihini no te mea kaore he harore e raruraru. Ko te waiuro kokonati he hinu kokonati taiao he tino pai mo te tinana katoa, tae atu ki te kiri me te makawe. Ko nga tohutao e whai ake nei ko nga mea katoa mai i nga kai Thai, a, ko te tikanga o tenei ka pai nga tangata katoa ki taau tepu kai. Whakamahia!

• 01 o te 09

  Hangaia he Rarai Huamata Nui!

  Ka taea te whakauru i tenei kakahu pai maaka mo te meneti. He mea reka, he hou, he paku ano hoki te iti, engari he iti rawa i te ngako me nga calories. A ka taea te hanga kia ngawari, kia rite ki te tiiora ka rite ki a koe. Tipiri: whakaranuhia te tunu paraihe huamata me te pupuri i tetahi atu mea i roto i te pouaka whakamātaoho mo te huamata tere me te whakamiharo i nga wa katoa!

• 02 o 09

  Whakanohohia he Kakano Pao-Kakaa ki te Karaka, Te Tote, Te Hune me te Aukati

  Kei te tino pouri nga waro-paraihe-hokohoko, engari he mea reka, he ngawari hoki tenei maataware. He huarahi pai ki te whakamahi i te waiu kokonati, me te mahinga o te tunu - kia pai ake te tihi mehemea ka pai koe ma te whakauru i nga tiohi hou-tapahia ranei te tiihi. Mena kaore koe i rite ki te whakatipu i te paraihe, me hanga noa he pounamu o te ranu hei tu i muri mo te wa i muri mai i te wiki.

• Tuhinga o mua

  Kukihia he Karaki Maama!

  Ko te pihi heihei ma te tihi koura, he mea kakara, he otaota hou, me tetahi tohu o te hinamona. Ka whakairia he waiu kokonui i te mutunga e tapiri ana i te ahua nui, ahuareka mo te reka o Thai. Ko nga mema heihei katoa, penei i nga taraiwa, nga utu tino ngawari, me nga tipu o te rīwai huri noa i te rihi.

• 04 o te 09

  Hangaia he Huamata Hihikete Karaka

  Whakauruhia o koutou hinengaro ki tenei otaota paraoa Thai rongonui i hangaia me te reka me te reka o te waiu kokonati. Te whakaatu i nga momo reka me nga kakano, he hou, he mea whakamiharo hoki tenei huamata mo te pane. Ko te kohua o te tunu kokonati he maaka kei te makahia ki te tipu me te tohua o nga huawhenua me te coriander hou me te pīnihi me te tipu. Mmmm .... whakahiahia!

• Tuhinga o mua

  Whakaarahia etahi Tangata Lemon-Coconut!

  Whakamahia tonutia te waiu kokonati ki te hanga i tenei rihi kai reka mo te wheako wheako kaore e wareware. Ko te kai Thai kei te mohiotia mo ona ahuatanga nui me te maha o nga huinga takirua, a he tauira nui tenei o tenei whakaahuatanga. Ko wai ka whakaaro ko tenei rihi ano he paraoa hei hanga? Ko te miraka kokonati he matua, me etahi riki hou, te karika, te tiihi, me te coriander hou. E hiahia ana ahau ki te hanga i tenei rihi mo nga manuhiri no te mea kaore i pai ki te whakairi, engari he mea ngawari ki te whiu.

• 06 o 09

  Hangaia he Dessert Exotic Easy: Thai Coconut-Lychee-Banana Dessert

  Ko tenei kai reka noa e 5 meneti hei hanga! Engari kaua e whakapohehehia e tona ahuatanga - ko te reka o te reka he tino reka, he mea nui ano hoki te nuinga o te iwi e kite ana he iti noa iho. He ara pai te whakamahi i te waipiro kokonati me te pati, tetahi atu kai kai e kii ana kia tukuna. Ka taea te whakamahi i tenei tunu kai reka ma te mahana, ma te makariri ranei, i runga i te rangi me to taau. E pai ana ahau kia mahanahia mo te maimoatanga kai kai oranga.

• 07 o te 09

  Ka pupuhihia he Dessert Thai i roto i te 10 meneti: Te kirimana Karaitiana-Creme Caramel

  Ko te putanga Thai o te momona momotuhi mirakahia e te mea nui-ngawari ki te hanga, ki te rewa-i-te reka o to mangai, me te hauora atu i te karamahe tuku iho tuku iho! Ko tenei tikanga mo te waiu kokonati kaore he kirimini (ko te waiu kokonati he pai nga ngako e tino heke ana i to cholesterol). Mena he reweti koe-he whakaheke ranei, he karo kai ranei, he pai tenei hei kai reka mo koe. Ka hangaia e ia tetahi kai reka ki te manaaki i nga manuhiri, ki te tango ranei i tetahi hui. Ko te mea pai rawa, ko tenei tunu ka taea te whiwhia me te oumu i roto i te iti iho i te 10 meneti!

• 08 o te 09

  Hangaia he Poakahera Nui!

  Ko tenei Dragon Fruit Martini he ngawari ki te hanga me te ataahua ki te mahi! Whakaritea mo nga manuhiri, mo tetahi atu ranei. Ko nga hua tarakona he taketake ki Thailand, engari kei te wātea tonu puta noa i Amerika-a-Kiwa - tirotirohia i to maakete rohe. He huarahi pai ki te whakamahi i te waiu kokonati.

• 09 o te 09

  Te Steam Ko etahi Riki Whero-Roa Nui (i te Riki Cooker)

  Whakamahia tenei tohutoro marea-tewari mo te rihi o te taha tawai e taea te mahi ki tetahi atu mea e tunu ana koe. Ko taku hiahia ki te kai i ona ake mo te tina, he pai! Ko tenei ahua ko taku tino pai no te mea he mea ngawari - i mahia i roto i te tunu raihi . Ko nga mea katoa e hiahia ana koe he raihi, te waiu kokonati, te tote me te wai, a ka pai koe ki te raihi kokonati reka i roto i te 20 meneti!