Nga Raraunga Soup Thai

Ko te reka o te reka o te reka o te Thai me nga mea whakaharahara - he mea tino pai te whakanui ake i o wairua me te whakakoi i to wairua. Ko enei maimoana he kai reka, a ko ratou te rongoa tino pai mo te whai i te putea makariri ranei. Mai i te hupa rongonui a Tom Yum i te ao ki te kohukohu heihei a Thai me nga hupa kaiwhenua, ka kitea e koe nga tohutoro hupa pai katoa i konei. Pupuhi, paoho, ka koa!

• 01 o 11

  Kohuatia Noodle Whero (Ki te Rice Noodles)

  Whakamātauria tēnei tunu kai heihei heihei ki te kohua Thai! Mena ka rite koe ki te hupa noodle heihei, ka aroha koe ki tenei putanga reka o te maheni ao. I hangaia ki te raihi raihi hei utu mo te witi, ko tenei tunu kai heihei Thai ka iti ake i roto i nga calories, te karere-free, me te hauora ake i to maoa heihei heihei - he mea reka ano hoki! He nui ki te whawhai koe i tetahi putea makariri, mate ranei, i tetahi wa e hiahia ana koe ki te peihana o te whakamarie - ahakoa mo te tinana, mo te wairua ranei.

• 02 o 11

  Thai Tui Tom Yum

  He maha nga tauira i reira, na kia tino whakamatau i tenei tohutao tuku iho. Ka whakakorea e koe nga raruraru me nga raruraru ki te whakauru o te rēmana, te kotakota, me te waiu kokonati. He pai tonu te maimoatanga hauora - ka whakanui i to oiora me o taau rorohiko, ka waiho koe i te mahana me te kaha.

• Tuhinga o mua

  Huawhenua Noodle Soup Ki Tofu & Lemongrass (Vegan / Gluten-Free)

  Ko tenei hupa ko tetahi o o maatau waahi-waahi katoa, a ka tupu ano he otaota, he vegan, me te karepe-kore, he mea tino pai mo te tangata e mahi ana koe mo te kai. I a matou i tenei hupa i muri i te haerenga ki te rohe maunga o Malaysia tata. He makariri, he ua nui te haerenga katoa, a, ka hoki mai ano, ko te mea he ahua nui to te karanga. I te wa i whakamatau ai matou i te hupa wera, ka mohio matou he ngoikore te ngoikore, a, he pai rawa! Ko te huinga o te waiuhi remongrass me te waiu kokonui e hanga ana, a ko te whakapiri o nga raihi raihi e hanga ana mo te bonus kua tohaina.

• 04 o 11

  Thai Pumpkin Coconut Soup (Tirohia te Hononga I roto i te Tatau mo te Vegan Version)

  I roto i Thailand, ko te paukena me te waiu kokonui he pai te honohono ki te hanga i nga momo waahanga reka me te reka. I roto i tenei tohutao, ka huihui tahi nga tokorua e rua i roto i te hupa maeneene kua kohuatia e reka ana me te mea kua whakamatauria e koe ki to whare kai reka Thai.

• Tuhinga o mua

  Te kai reka kai Tom Yum (Vegan / Gluten-Free)

  Koinei te tipu o Tom Yum Soup he mea ngawari ki te hanga, me te mea reka me te hauora (ki te kore e nui ake!) Atu i te tunu taketake. Whakamahia tenei hupa pai i tenei ra hei kai reka, mo te tina kai, hei kai pai ranei. Ka aroha koe ki te ahua o te whakamahana ia koe mai i roto!

• 06 o 11

  Thai Hot & Sour Soup

  He rite tonu te hupa o te kawa me te reka o te kawa ki a Tom Yum Soup, engari he ahuareka rereke rereke. Ka whakawhirinaki ki runga i te hua manu, kaua ki te waiu kokonati ki te whakatipu i te rakau, ka pakaru ki nga hua manu maoa "kapua". Kei roto i te nuinga o te greens, me te pounamu me te raukaha whakauru. Ki te hiahia koe, ka taea hoki te tunu ki te heihei me te tofu ranei. He kai nui mehemea kei te whawhai koe i te makariri me te rewharewha ranei, kei te hiahia tonu koe ki etahi kai mahana mahana.

• 07 o 11

  Ko te Hupa Tiki Thai (Tom Ka Gai)

  Ko te reka o te tiihi Thai (Tom Ka Gai) tera ahua rongonui o Thai - he toenga o te paraihe, te reka, te reka me te kawa. Ka tino manakohia e koe te mahana o tenei hupa i te wa o te takurua me te hotoke, ka taea hoki e ia te whakarato ki a koe nga painga hauora, me te awhina i te tiaki i nga putea makariri me te mate pukupuku. Ka taea e Tom Ka Gai te mahi hei kaihauturu, hei kaikaro whetu ranei (ka taea te tapiri i nga kohinga mehemea kei te whakamahere koe ki te hanga i tenei hupa hei huarahi matua). Na reira, kapi, kapi, ka koa ki te mahanahana mahana ka kawea mai e tenei hupa!

• 08 o 11

  Toa Hua Moana Orange

  Ko tenei maimoatanga Thai i runga i te mahinga tawhito mai i te Central Plains rohe o Thailand, i reira nga raihi, nga ika, me nga huawhenua ko nga waahanga noa o te rohe. He wera wera ki nga paparua reka me nga reka e hanga ana mo te huinga ora, ina koa ka honoa ki te ika me te kaimoana. Mo tenei tohutao, kua whakamahia e matou nga pounamu me nga ika ika e rua. He maha nga huawhenua hou e whai ake nei i te ahua o tenei tunu kai reka o Thai - he pai ki te whakarereke i nga mea e pai ana, e pai ana ki to taakete o to rohe me to taonga toa.

• 09 o 11

  Kohia te waipiro o te Thai ki te hupa me te kaporo

  He pai te hauora, te reka, me te whakarei ake i te ahua o tenei maimoana paukena. He tino pai mo te hinga, mo te hotoke ranei, ko tenei maimoatanga o te hupa whakamahana he paukena, he tipu ranei e hono ana ki te pounamu me te kiore o te ika (ka mahi nga momo ika maoa), me etahi kati hauora. Engari i te kirimiri, ka kiihia e te tupa Thai nei te waiu kokonati, kaore ano i te iti iho i roto i nga kapora me te momona atu i te kiripiri, he pai nga hoa me te reka o te paukena me te paraka, hei kai reka ma te hauora.

• Tuhinga o mua

  Thai Coconut Coconut Chicken Soup

  Mo te kai reka, me te whakamiharo nui, whakamatauhia he tunu kai heihei a Thai Coconut Chicken. Ka whakaohohia e tenei hupa nga puku reka me tona momo reka reka o te heihei, te rimiriki, me te niu i tua atu i te pini, te karika me te tiihi. Ko tenei mahinga kaha ka whakanui ake i to punaha taapiri me te awhina i te whakaiti i nga tohu o te makariri me te mate pukupuku ka raru pea koe. Waihoki, he huarahi pai ki te whakamahi i te heihei tunu me te korukuru.

• Tuhinga o mua

  Thai Soupful Soup (Thai-Style Wonton Soup)

  Ko tenei tunu tunu tunu hei tunu pai i nga po katoa o te wiki! Ka ngawari te whakakotahi i nga whara ki te whakamahi i nga whakairi (ka whakauruhia nga tohutohu whakauru). Ka tohatohahia etahi momo huawhenua pai, he maha, he torutoru ano hoki e hiahia ana koe, me te hupa heihei-temongrass. Whakamahia i nga wa katoa kei roto koe i te manawa mo te ahuareka o te whakamarie.