E hia o tatou e mahara ana ko te paukena anake i te poari anake? Ko te puree paukena he tino pai, he pai hoki mo te nuinga o te tunu, he reka, he reka. Anei nga 10 ngawari nga huarahi momona hei whakamahi i nga taonga o te paukena.
Kaore i te tino reka, ko enei mawhena karepe kawhe he nui te paramanawa, he parakuihi ranei. He pai te mahi ki a ratou, engari he pai hoki ta ratou mahi.
02 o 09
Puneke Pancakes Ko nga pancakes o te paukena me te paukena o te paukena. isetetiana / Getty Images
Ki te hiahia koe ki te pancakes , ka aroha koe ki te pancakes paukena . Maka atu ki etahi aporo aporo, he ringaringa karepe karepe ranei, etahi tipu iti ranei ka hiahia koe. Kia pai ki te parariki maheni mahana.
Tuhinga o mua
Pumpkin Oatmeal Pumpkin Oatmeal. Fiona Haynes Ko te oatmeal nui ko tetahi o nga kai parakuihi iti iti e tino homai ana ki a au te nui o te kaha ki te whakauru kia tae noa ki te tina. I etahi ra ka tapiritia e ahau tetahi punetēpu o aku tiaki pai; i etahi atu ra ka tapiritia e ahau he tireti maoro ranei, he pihikena ranei o te hinamona. Engari he wa kei te hinga, he hotoke hoki, ka nui atu i ahau ma te hanga i tenei oatmeal paukena kakara.
04 o te 09
Pounkin Kai Parani Pounkin Kai Parani. Fiona Haynes Ko te taro Pīni ko te nuinga o te kai pai o te kai. Tāpirihia he whakawhitinga tawhito mā te hanga i te paraoa panana paraoa. He pai te maimoatanga nui, ka whakakiia tohinihini me te kakara reka. Pupuhihia te mahana mai i te oumu ka mahi ki te koko o te aporo aporo.
Tuhinga o mua
Te pata o te paura Te paukena Te hupa me te paraurahi pango. Whakaahua: Diana Rattray
Ko te hinga ko te wa tino pai ki te whakaputa i te kete me te hanga i nga hupa mahana. Koinei te kawa o te paura paukena o te paukena e tino pai ana i te ra o te raumati makariri, i te mea he kaihauturu mo te kai whakawhetai. Ka taea e te kapi o te miraka miraka iti te iti te huri i mua i te mahi.
06 o 09
Paoa Panena Pena Laurence Mouton / Canopy / GettyImages Pakaru mai i te mahinga tonotono me te tiihi ki tenei rihi paraoa paura maoa. He tino pai mo te hinga, mo te hotoke ranei, ko tenei paoa paukena te kai nui i te whare wiki i te ahiahi. Ka kitea ano hoki e ahau he tino pai tenei rihi mo te tihi i etahi tapatapahi me nga huawhenua tipu mo taku tamariki rereke-averse.
07 o te 09
Te Paoa Paoa Korekore
Te Paoa Paoa Korekore. Fiona Haynes
Ko te nuinga o te ngako i roto i te paari paura e noho ana i roto i te kopu. Na, ki te rapu koe i te reka o te pauna paukena engari me te iti iho o nga kawhera, me te iti iho ngako, koinei he tino pai-korera, he kōwhiringa kai reka paukena kore-tunu. Ko tenei he kai reka nui mo te whakawhetai .
Aroha ana au ki te tihikaraka, engari kaore he whakarereketanga, he tino ngako te nui, he kai reka nui. Ko te iti o te tihi ki te paukena a paukena te whakamahi i te tiihi kirīmi marama me te tīhi kirīmi kore utu, me te whakakapi manu -kore-kore-kore, me te hanga i te tihi te paukena nui ake me te pai.
09 o te 09
Tuhinga Maoa James Pauls / E + / Getty Images Ehara i te mea he brownie, he iti noa te maimoatanga o te parakena paura. Ko te paraoa paoa witi hei hanga i enei pauna paukena i te marama; te huka parauri, me te tikanga, he paukena, he pai, he maoa. Kohuatia nga miro tiakarete ki te whakatairanga i te reka rekareterete.