He aha te Difference i waenganui i te Turnip me te Rutabaga?

He rerekētanga me etahi rereke

Ko te roopu me te rutabaga nga mema o te whanau kāpeti, Brassica, engari ko te rutabaga he whakaaro ki te ripeka tawhito i waenga i te kapi me te kāpeti, he tipu.

He taunakitanga kei mua i te paanga o te rau tau 1800 BC, i reira i tupu ai i Inia mo ana purapura hinu. Ko te korero tuatahi ki te rutabaga i roto i te tuhinga i te tau 1620 i te wa i tuhia ai ka kitea he tipu ki Sweden.

Ko tona takenga i tukuna mai ko Scandinavia ranei Rusia. I puta mai a Rutabagas i Amerika i te Tai Tokerau i te takiwa o te tau 1817, i te mea kua tupuhia ki Illinois.

Ko nga mahuri (Rapa Brassica) he ma, he ma, he papura ano hoki kei te nuinga o te waa te kowhatu me te parauri. Ko te Rutabagas (Brassica napobrassica) he reka ake te reka ake i nga pihi. Ko te rereketanga tino kitea i waenganui ia ratou ko to ratau rahi. Ko nga karepe hei kai ma te iti me te ngawari. Ka whakahekehia e ratou ka nui ake. Kei te tipu ano nga karepe hei kai whangai kararehe. Ka noho a Rutabagas ki nga rahi nui. Ahakoa ka kitea e koe etahi mea iti, ko te nuinga o te wa e kohikohi ana i te rahi. Na, ko nga whaehe nui he rutabagas, a, ko nga mea maama me nga mea papura he mahuri. Ko Rutabagas ano hoki e huaina ana ko " Swedes ", he kowhiru Swedish, he kowaiwai kowhai, he "neeps". He maha nga mea e karanga ana ki a ratau he reta.

Te whakarite me te tunu

Kia rite ki te maha o nga huawhenua, me tahuri nga tipu me nga rutabagas i runga i to ratou kaha, me te mea he iti te taimaha mo to raatau.

Ka whakaaro koe he aha te nuinga o nga routabagas i roto i nga maakete e whakakiihia ana ki te papanga o te muka. Ka whakamahia te kirika ina kohia nga rutabagas ki te pupuri ia ratou i te ngaro o te makuku me te whakamaroke. Ka taea e te kiri matotoru te whakaeke i nga werohanga. He pai te mahi a te kaitahuri huawhenua Y, a ka kitea e koe te ahua o te rutabaga ki te kiri i muri i tana tapahia i te haurua me te poro.

Ka taea te whakamahi i nga rutabagas me nga kiore i roto i te maha o nga huarahi. He pai te paraoa , he maha hoki nga waahi ka whakamahia ki te hupa me te hiku . Ka taea hoki te mahi ki te kohuatia, ki te miihini , ki te panuku ranei. Ko tenei rutabaga puff he pounamu rihi o te taha pai e pai ana ki tetahi mahere mahere. Ko Rutabaga ano hoki he tino pai ki te purapura miraka . Ki te whakaroa i te wa e tipu ana, whakapokehia te tihi o te taarai, o te rutabaga ranei . Ka hanga e nga Tohunga he rihi e huaina ana ko " tatiti me nga neeps ," te rīwai me te rutabagas i wehe motuhake me te mahi ki te haggis .

Kei te mohio pea koe he pai te tipu o te hurihuri me te tino pai ki nga whenua o te tonga. Engari kaore pea koe e mohio kei te kai ano nga greens rutabaga. Ko nga kata o Rutabaga he iti ake te tata ki te kāpeti, ki te kakano raumati rānei i roto i te reka me te momo, a ehara i te mea he rite ki te kati te tipu. He tino pai nga tipu rutabaga mo te kai.

Ngā Mea Tika Kai

Rutabaga (1 Kohi Raw)

Calories 50
Katoa te wai 0.3
Cholesterol 0mg
Te konutai 28mg
Te Taerorokawa katoa 11.4
Piri Kai 3.5g
Te huka 7.8g
Pūmua 1.7g
Huaora D 0mcg
Koroka 66mg
Iron 1mg
Te pāhare pāporo 472mg

Turnip (1 Cup Raw)

Calories 36
Katoa te wai 0.1
Cholesterol 0mg
Te konutai 87mg
Te Taerorokawa katoa 8.4mg
Piri Kai 2.3g
Te huka 4.9g
Pūmua 1.2g
Huaora D 0mcg
Koroka 39mg
Iron 0mg
Te pāhare pāporo 248mg