Ko tenei tohutao mo nga roi hua manu hei hanga i te roopu hua manu nui e rongonui ana i nga wharekai o te hauauru. Mahi 15 - 16.
Me whai tohutohu ki te tiaki i nga hua o te hua manu mai i te puta mai i te maroke rawa ranei? A pee i enei 11 tohutohu poto ki te hurihuri i te Rorangi Pute Katoa .
He aha e hiahia ana koe
- Mo te Marinade:
- 1 punetēpu
- te ranu rei
- Te tote me te pepa ki te reka
- Tuhinga o mua
- Mo te Whakakī:
- 1 Korerokore, Ko te kirika kirihou
- 3 nga punetēpu wai
- 1 tīpune hita
- 1 te punetēpu kawa
- 2 tīpune soy ranu
- 1/2 tīpune huka
- 1 karihi karika (minuhia)
- 2 te harore (herea te taatai)
- 1 riki iti (tapatapahia)
- 1 pepa pepa whero whero (tira)
- 1/2 kapu
- harore hou (paraoa)
- 1 pihikete mong te tipu (ka tunua me te kapi)
- 2
- aniana matomato (tapatapahia)
- 4 te hinu punetēpu mo te whakaoho-parai (me te hiahiatia rānei)
- Mo nga Wrappers
- 14 - 16 takai pepa
- 2 punetēpu punetēpu (i konatunatua ki te 1 punetēpu wai, ki te hiahiatia rānei, ki te hiri i te takai)
Pehea ki te Hanga
1. Te horoi i te uma o te heihei, me te maroke maroke, te tapahi i nga ngako katoa. Tapahia ki nga takai kikokore. Tāpirihia te ranu heihei, te tote me te pepa me te kānga. Kohia te heihei mo te 15 meneti.
2. I roto i te peihana iti, whakaranuhia te 1 punetēpu wai me te 1 tīpune kaitohu me te wehe. Whakaranuhia te wai 2 punetēpu e toe ana ki te ranu kawa, te ranu heihei, me te huka. Whakatakotohia. Horoi me te whakarite i nga huawhenua.
3. Whakawerahia te wok me te tāpiri i te hinu hinu punetēpu 2.
Tāpirihia te heihei me te whakaoho- tae noa ki te huri i te tae, me te 80 ōrau te tunu. Tangohia i te wok.
4. Horoia te wok me te tāpiri 2 hinu punetēpu. Tāpirihia te karika me te whakaoho tae noa ki te hika (15 hēkona). Tāpirihia te herewi me te riki tapatapahi. Whakawhana-a-tae noa ki te tīmatanga o te riki, ka whakapiri i te pepa pere , te harore, me te tipu pi. Tāpirihia he iti o te tote me te / huka ki te tipu pihi ki te hiahiatia. Whakaturia i roto i te riki matomato.
5. Tāpirihia te heihei ki roto i te wok. Panahia nga mea katoa ki te taha ka tapiritia te ranu kawa me te ranunga wai i waenganui. Homai te kaitohu me te wai ki te whakaranu i te whakaoho tere me te whakauru atu ki te ranu, me te whakaoho tere ki te whakatipu. Whakaranuhia te ranu ki te heihei me nga huawhenua. Tangohia i te wera me te hauora.
6. Whakaorangia te hinu mo te huka-hohonu ki te 375 teitei Fahrenheit. I te tatari mo te hinu ki te wera, takahia te hua manu.
7. Tuhia he roopu manu ki mua i a koe. Place 3 - 4 punetēpu o te whakakī i te waenganui, te horahia i waho kia kore ai e paiherehia engari kaore e haere tika ki nga taha o te takai. Tukuhia to ringa i roto i te ranunga o te 2 punetēpu me te 1 punetēpu wai. Wetua e 3 nga taha o te takai, kaore i te pito o raro e tata ana ki a koe. Whakaarahia te raro o te takaipi ki runga ki te whakakii me te tuhi i roto i te pepa. Pekehia ki nga taha, te pehi ki raro ki te piri, ka hurihia te hua manu i te toenga o te ara. Patohia te pito ki runga ki te hiri.
8. Whakanohoia nga hua manu ki roto i te hinu wera, 1 ranei 2 i te wa, me te paraoa tae noa ki te huri parauri koura .
Tangohia, ka tohua i runga i nga toka pepa. Mahi ki te ranu reka me te reka me te / ranei te tipu mo te mahinga.
Nga Raraunga Rorangi Egg atu
Ngā Pei Toa - me te poaka karepe
- ataata
Me whai tohutohu tunu kai? Whakamātauhia te Ell Roll Energizers
me te Pehea ki te Whakaoho i nga Peerangi Egg