10 Rangahau Whakakuku Pato Iwi Hangaia Kua Ngana koe ki te Ngana

Ko nga rīwai kohuatia he tohutao rongonui a te whānau e kore e puta ke. Ko nga pihi he kai pai ake i te kai e kore e tuku iho ki a koe, na kua kohia e koe o maatau tohutoro potato potato e tino makona ana i to whanau me te ahuareka ki nga kairekareka ki te tipu o te hauora. Ka taea e koe te mahi i enei tohutao mo te kai a te whānau, kawea mai ki nga whara me nga koikoi, ka tuku ranei ki a raatau i nga huihuinga whakaeke me nga huihuinga takaro. Mai i to taatau pai ki te tihi, kohia te rīwai, ki te tihi kaiwhenua i te rua-tunu rīwai, i te kiri o te purapura me te purapura rīwai, he mea hoki mo nga manuhiri katoa. Whakanuia taau ki enei rihi o te taha o te taha rīwai e pai ana, e hiahia ana ki te kai, me te kai reka.

• 01 o te 10

  Te tunu o te Potato

  Ka koa koe ki tenei tohutao maimoatanga mo te rīwai tunu tunu me te baaka e tino noho ana ki te ahuareka o te whānau. Ko te tunu hoki e pai ana mo te mahi i mua me te ahuareka i muri mai, e tae mai ana i te wa e haere ana koe ki te whakatakoto kai i runga i te tepu i runga i nga wiki wiki. Ko enei rīwai tunu tunu ka hangaia ma te tunu rīwai, te tarai i te kikokiko, me te patu i nga kai reka me te kirīmi kawa, te baaka me te tīhi. Ka kohia te whakakī ki roto ki nga kiri rīwai me te tunu kia roa noa nga mea katoa me te koura. Ka hanga i tetahi rihi taha ataahua mo nga mea katoa mai i te kai ki te tunu me te kai. He mea nui ano hoki te tunu reka ki te mahi ki a koe i te raumati o te raumati, me nga waahi takahuri i nga wa katoa o te tau.

• Tuhinga o mua

  Te kai ma te kai kaiwhenua

  Ka tukuna e te tunu rīwai e rua-tunua ana te poaka, mo te tunu kaiwhenua e hanga ana i te rihi nui ki te kai i nga kai a te whānau. Ka tunuhia nga rīwai nui, ka tunua, ka makona, ka whai kiko, i mua i te hokinga o te whakakī ki nga anga. Kei roto i tenei tohutao nga whakaaro mo nga tipu me nga taputapu, na ka taea e koe te whakarite i nga rīwai kia pai ai to maatau.

• Tuhinga o mua

  Ko nga pihikete kua horoia

  Ko nga rīwai tunu me te kapi kapi e kore e taea te maoa ki te hanga, a, he mea whakahirahira ki runga i te rīwai e rua "tunua". Mā te whakamahi i te rīwai tunu māmā me te whakairi i te tihi me ngā momo kai katoa, tae atu ki te scampi , hei mahi kai reka, me te ara pai hoki hei whakamahi i nga toenga mai i te pouaka pouaka. Ka aroha nga tamariki ki te awhina i a koe ki te mahi i tenei kaikai kai ma te whānau, he mea ngawari ki te whakarite me te whakatakoto i te tepu i te 30 meneti.

• 04 o te 10

  Te Huamata Pati Potato

  Ko te kai i tenei huawhenua pai, waiata , reka, ka whakamahara ki a koe mo to rīwai tunu tunu tunua ranei i te kohua rīwai tunu. Koinei te huamata pai ki te mahi i te kaatai, te tunu kai o te potluck, te mahi whakatairanga ranei. Mena kei te rapu koe i tetahi huamata rïwai motuhake-nui e utaina ana ki te ahua me te reka, he pai tenei. Ko te tunu rīwai ka whakauru atu i taua reka motuhake ki te huamata, ka waiho i waho o nga huamata potato potato. Ko te huinga o nga kai, tae atu ki te rīwai tunu, te pīni tunu tunu, te tiihi, te kirīmi kawa, me te waatea, ka huihui tahi i te maheni me te paraihe kawa.

• Tuhinga o mua

  Pihikete Pato Potato

  Ko tenei kai reka reka Karipiana mo te paraoa potato pihikete he tino pai mo te mahi i nga ra o te raka me etahi huihuinga o nga hoa. Ka taea hoki e koe te whakanui i nga poari potato nui atu, mo te tina kai, te rihi taha, me te paramanawa ringaringa. Ka hurihia nga pata rīwai ki te paraoa pokepoke, ka pania ki te ranunga reka o te pīti oneone, te ranu tōmato, me te waatea kakara. Ko nga poari rïwai e tere ana ki te huri i te parauri koura me te wera. Ka tohe matou ki a koe kia kai kotahi!

• 06 o te 10

  Ko nga kirihou Potato me te Pounamu ki te Tunu me te Bacon

  Ko enei kirihou tunu tunu he paramanawa kaikai pai i nga wa katoa, he mea uaua ki te hokinga i te kainga. Mahi atu ma ratou hei kai reka, i nga wahanga hiku , i nga whaainga hararei, i nga waahi takahuri-rohe. Kei te mau ki te tiihi, ki te tihi, me te aniana matomato, he pai ki te pai ki nga mano. Ano, he pai atu nga kiri o te rïwai ki ëtahi atu momo putanga, i te mea e tunua ana ki a ratau, kaua e tunua. Whakaritehia enei peara rīwai hei paramanawa mō te poari kiriata o te whānau, te paerewa ranei mo te rōpū nui, rōpū ranei. Kei roto i nga ahuatanga ngahau mo te whakarite i te tunu kia rite ki o hiahia.

• Tuhinga o mua

  E rua tekau ma rua-Pikinihia te pihikete me te karepe me te Chives

  Ko enei rīwai e rua-tunu he mahinga pai o te tere mai i nga rīwai tunu i te ra, i te rīwai rānei. Ko tenei rerekētanga reka i runga i te mahinga o te kirimati ka tunuhia te rīwai rīwai hei tīhi kai kirīmi mō te kirīmi kawa, me te tāpiri i te tīhi Parmesan reka , ki te tuku i te rīwai i te reka o te reka me te tuhinga maeneene atu. Ka taea ano e nga kaitaunui karekau te whakauru atu ki te tipu Cheddar, he pai te whakakotahi me nga atu kai o tenei tunu rihi rihi.

• Tuhinga o mua

  Kohuatia te Potato Souped

  Ka wahea te reka o te hupa ano he potato potato? A, no te mea ko tenei tohutao ngakau! Ka haurangi to whanau ki tenei hupa maoa me te tunu tunu, te kirīmi kawa, te aniana matomato me nga waatea. He whakamahana, he makona reka ki te mahi mo te tina me te kai hakari me te huamata kapi, etahi taro karika, he hanewiti ranei.

• Tuhinga o mua

  Hanga-Te Tangata I Te Tangata

  He ara ngawari tenei ki te reka ki te reka o nga rīwai tunu paraoa, i te mea he nui te mahi i roto i te wiki. Ka tunuhia nga rīwai me te whakarite i te mahinga-nui o te po i mua i te poari, te kohikohi i nga anga i roto i te pouaka pouaka i runga i te pepa tunu. Na, ka hoki mai koe i te kura me te mahi i te ra i muri mai, kapihia te paepae tunu ki roto i te oumu mahana mo te 20 ki te 30 meneti ka koa.

• Tuhinga o mua

  Te hupa Potato Huawhenua a Cheesy

  Kei te whakakiia ki te rīwai tunu, te tīhi me te aniana matomato, ka whakamaharatia e tenei hupa ki a koe nga kiri o te raihi tino pai. He mea tino pai, he kai maiora te tunu potato ka taea e koe te koa mo te tina kai marama, hei kaupapa tuatahi ranei i te tina. Ka hari te whānau katoa ki tenei hupa reka e pupuhi ana i te tiihi tarutaru, te aniana matomato, me te pahiri kohua hou. Ano, ko te tunu utu utu tena he huarahi pai ki te whakapiri i te tahua kai a to whānau.