He maha nga tangata Hainamana he kaiwhenua no te mea he Buddhist engari i nga tau kua pahure ake nei kua piki ake te tangata ki te kai hei kai ma te mea e ngana ana ki te hauora ake, ki te nui o te hoahoa ECO, ki te ngana noa ranei ki te whakaora i te moni. I te mea kua kite koe i te kai, te heihei, me te kaimoana ano hoki ka tino pai te utu ki te huawhenua me nga karepe.
Ahakoa he aha te take mo nga tangata e tahuri ke ana i te kaiwhenua, he nui te reka me te ngawari ki te hanga i nga tohutao kaiwhenua Haina i roto i te kai Hainamana.
Na, kei te tohatoha atu ahau ki a koe i etahi o nga tohutao kaiwhenua tino rongonui me te pai o Hainamana.
Ka whakaatuhia e enei tohutao, ko te tunu kaiwhenua Haina ka whakamahi i nga mea katoa mai i te tofu ki te tihi mo te pounamu. Kei roto i tenei tuhinga he maha nga ahuatanga o nga tohutao kaiwhenua Hainamana mai i nga tīmatanga ki nga kai reka. Te ti'aturi nei au e koa ana koe i enei mahi.
I roto i tenei tuhinga he 3 nga kainoho Hainamana rerekē. Ko tetahi o nga tohutao ko tenei tuhinga mo nga ahuareka o te kowhiwhenua. He mea reka, hewari ki te hanga me te ahua pai i te wa e mahi ana ki nga hoa me te whanau.
Ko nga Peariki Bean Curd ki te Moana
He tipu kaiwhenua i hangaia ki te moana kotahi hei whakamahinga i te sushi.
Hainamana Hainamana I hangaia te Huamata Huamata Noodle
Ka taea te whakarereke i tenei tohutao ki te putanga kaiwhenua / vegan tinowari. Kaore koe e tuku i te kaoa heihei, ka whakakapi ranei ki te huawhenua, penei me te broccoli raukahu, te huka hukarere, te kai katoa..etc
Rawa Lotus Rawa Nui me te Riki Tino Pai
Ko te pakiaka lotus me te raihi reka, ko tetahi o nga taarata Hainamana tino nui. Ko tenei kai reka e tino pai ana mo nga kaiwhenua ranei mo nga otaota.
Ka whakamahia tenei tipu kaiwhenua i te Ra Hou o te Tau. Mo te reka ake, ka taea te whakamahi i nga taonga tipuwhenua hei utu mo te whakaheke i te wai.
Nga harore me te Bamboo Shoots
He rekareka, he ngawari te ahua o te mushroom me te pupuhi bamboo. He tino pai mo te tina o te wiki.
Ahakoa ka hokona e nga kaihokohoko a Hainamana me nga kaihoko huarahi nga pire uri uri puta noa i te tau, he tino rongonui ki te wa o te Tau Hou Hainamana.
Mō te tipu kaiwhenua, whakamahi i te huawhenua hei utu mo te hupa heihei, waiho i te poaka whenua me te whakanui i te eggplant.
Ka uru atu nga whaaweke ki a raatau i te kawenga o nga hua hauora ki tenei tohutao maamaa mo te raihi paraihe.
Nga Kaapenga Kaapeti Kaiwhenua
Ko tenei tunu e kii ana ki te ranu kawa, ka kainga ki te harore, kaore i te tio. Kei te wātea i roto i nga maakete Ahia / Hainamana. Mena ka taea e koe te whakamahi i te ranu haumaru matotoru, kaua te tiihi miraka mo tenei tohutao.
Nga Kaiwhenua Kaiwhenua
Ko te tofu te korowha ki te tofu. E wātea ana i roto i nga maakete Ahia / Hainamana me te waahanga o etahi o nga maatete. Kei roto i tenei mahinga he toenga kai.
Te Kai Toa Kaikauwhenua
Ko nga iwi Haina e whakapono ana ko "waru" he waimarie. Ko tenei whakamahinga e whakamahi ana i nga momo momo rereke e waru hei hanga i tetahi rihi kaiwhenua reka.
He kai-tunu kaiwhenua Hainamana
He tauira tunu kaiwhenua a Hainamana tenei. Ka taea e koe te whakakapi i nga momo momo huawhenua e hiahia ana koe.
Te kai reka o te Vegetairan Wontons
Ko nga kaitaua-paraihe kapihia ki te pihi pihi. Ko nga huawhenua e kore e kai i te hua manu ka taea te whakakapi i te 1 punetēpu hinu mo te hua manu i patua. Ka taea e tenei tohutao te hanga i nga paanga 45-50.
Huawhenua Huamata Tirani Vietnamese
Ko tenei kaiparau kai e mahi ana i te makariri me te ranu ki te honi.
He reka te hukapere Hapini Karekau Karekau Snowflake
Ka taea e koe te whakakapi i te gelatin me te agar me tetahi atu tipu kaiwhenua.
Whakatikahia e Liv Wan